清炖雞
用料:肉雞1只,鹽8克,味精5克,蔥10克,姜10克,料灑15克,香油3克。
制法:1將雞開膛取出內髒,注意將粘在胸骨上的肺去掉,放入清水中將血水沖淨,用刀根部把雞剁成雞蛋大小的塊。蔥切段,姜切塊。2炒鍋上火,燒開一鍋清水,將雞塊放入,待其表面收縮後取出,放入涼水中洗淨,並將其表面污物去掉。3炒鍋上火,加入清水,放入蔥、姜塊、料灑、鹽和味精,放入雞塊,開鍋後轉用小火燒制。大約燒制25-35分鐘,待肉爛後,即可食用。 提示: 1.最好用沙鍋炖. 2.也可放少許小茴香,依個人口味定 3.如嫌時間太長,可該用高壓鍋,壓十五分鐘 4.記住,若是孕婦喝千萬用母雞
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