生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 每日一包奶對身體好嗎正文

每日一包奶對身體好嗎

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
每日一包奶對身體好嗎
 
一般不建議飯後馬上喝牛奶,最好牛奶和早餐搭配,或者晚上喝,但是牛奶也不要喝的過多,過多喝牛奶會造成體內鈣、磷的比例就會失調,也有可能會造成結石,個人感覺一天的量不要超過500-800毫升為好。俗話說物極必反嘛,什麼東西過量了都不好的。
 

如何熬粥? 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明