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寶寶食譜 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
大米250克，魚150克，菠菜100克。精鹽6克，清水2.5公斤。 特色： 粥粘，味鮮而香，營養豐富。適宜7-8個月的嬰兒食用。 操作: 1)將大米淘洗干淨，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，轉微火熬至粘稠待用。 2)將菠菜用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉松、精鹽、嘗好口，用微火熬幾分鐘即成。 制作關鍵： 粥要熬爛、熬粘，魚肉松，菠菜放入粥內一熬即可，不要熬的時間過長。 |
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