豐胸後飲食要注意什麼

豐胸後飲食要注意什麼

找正規醫院，在杭州華山隆胸不錯，可以去了解一下，杭州整形醫院不好，不要去！

多吃些大豆，喝些蜂蜜之類的，對豐胸能起到些作用
最好還是用專業產品，效果比較好，有些人擔心用豐胸產品有副作用，其實只要選對產品，對身體是沒有什麼害處的，給你推薦個純天然的豐*韻搭&擋，效果挺好，挺安全的。

利用飲食來達到豐胸的目的，無疑是最安全的，下面全面介紹一下飲食豐胸的注意事項，希望對你有所幫助。

首先，你需要了解自己的乳房。

乳房是富於脂肪的腺體組織，約由20個乳腺組成。乳腺之間是結締組織和脂肪，將每個乳腺隔成許多小房。每個乳腺由導管和腺泡組成。腺泡是分泌乳汁的部分，多在妊娠期發育完善。導管的總開口在乳頭，每個乳頭約有15個導管小孔。整個乳房有一層脂肪包裹。因脂肪較厚，故乳房充實而富有彈性。乳頭周圍有一個圓形褐色皮膚區，叫乳暈。乳暈上有皮脂腺，可分泌皮脂，滋潤乳頭和乳暈。

為促進青春期乳房發育和避免中老年後出現乳腺萎縮，應多吃富含維生素e以及有利於激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵花子油、菜子油等。維生素b族也有利於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等食物中。激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發育豐滿，還應多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。由於熱量在體內積蓄，會使瘦弱的身體變得豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。紫河車(胎盤)有滋補強壯作用，能促進女性乳腺、生殖器、卵巢的發育。能使白發變黑，使氣血兩虛、瘦弱、面色無華、乳房發育不好的女性變得唇紅齒白，面如桃花，乳房豐滿。日常飲食中的花生、核桃、黃豆、蓮子、紅棗、桂圓肉、木瓜、牛奶、豬腳，以及植物中的莴苣、芝麻、路邊常見的蒲公英等，都是一些容易取得的豐胸食材；另外也有專家建議指出，多吃蛋白質、脂肪及膠質類的食物，亦有不錯的效果。

以食材中的花生為例，它的蛋白質含量比牛奶高8倍，氨基酸含量高達90﹪以上，豐富的谷氨基酸和門冬氨酸，有促進胸細胞發育和增強記憶的作用；若以花生炖豬腳來食補，它的膽固醇太高，因此只適合哺乳中的產婦，或正在發育的少女偶爾食用。

木瓜介紹

木瓜含有豐富的膠質，而木瓜牛奶就是市面上最常見的豐胸飲料，影星葉子楣說她小時候常吃的木瓜炖排骨，就是她的傲人的秘方之一；而去年底公開她身體密碼的天心，在她的寫真集裡，除了透露她上圍32f的驚人密碼外，她白晰的皮膚，更是令人稱羨，她認為這可能得歸功於從小常吃酒釀蛋、紅棗炖蓮子的緣故。

木瓜為薔薇科植物。貼梗海棠的近成熟干燥果實。夏秋果實綠黃色時采摘，置沸水中燙至外皮灰白色，對半縱剖，曬干。

木瓜為多年生落葉灌木，野生、栽培均有。生長於溫暖濕潤的環境，對土壤要求不嚴，適應性強。栽培以土質肥沃、水源充足、排水便利為宜。采用種子育苗或扦插成苗後移栽，生長3～5年後開花結果。野生分布於華東、中南、西南等地區。栽培主產於四川江津、灌縣、綦江，湖北長陽，湖南桑植，安徽宣州、寧國，浙江淳安、開化等地。以安徽宣木瓜為地道產品，質量較優，但產量尚少；四川、湖北、湖南產量較大，占全國總產量的70%以上。雲南、貴州、河南、山東、福建等省也有少量生產。另有光皮木瓜，分布南方各省區，在皺皮木瓜供應不足時也有藥用。木瓜成品多呈縱剖兩半的長圓形。長4～9厘米，寬2～5厘米，厚1.2～2.5厘米。表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋。剖面邊緣向內卷曲，中部凹陷，果肉紅棕色。種子扁長三角形，多脫落，脫落處平滑光亮。質堅硬。氣微清香，味酸。質量以果面紫紅、皺縮、肉厚堅硬、味酸澀者為佳。

木瓜為常用中藥，性溫，味酸。具有平肝舒筋、和胃化濕之功能。

本草綱目中記載：木瓜，性溫，味酸，以中國宣城出產的木瓜最好。此外，木瓜花還可以主治面黑粉刺。
詩經中說，投我以木瓜，報之以瓊漿。說明了早在幾千年前，中國女子就開始食用木瓜了。

因此，木瓜對少女來說，可以說是上天賜給她們的禮物。

除了木瓜以外，核桃、腰果、莴苣、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等食品，也可以幫助你完成“傲人胸襟”的理想。

居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

最後介紹幾款常見的豐胸食譜。

（一）蘆筍手卷

材料：蘆筍3支紫菜1張草蝦去皮3支沙拉醬少許。

做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。

作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

（二）鹽水蝦

材料：斑節蝦16只鹽酒姜片3片味精少許。

做法：

1.水滾之後放入蝦，加鹽酒及姜。

2.蝦變色後撈起即可。

作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

（三）胡蘿卜炖牛肉

材料：胡蘿卜半條牛肉3兩鹽醬油八角胡椒砂糖1湯匙。

做法：

1.胡蘿卜牛肉同時加熱。

2.加入醬油八角胡椒砂糖。

作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象。

（四）蛤蜊湯

材料：蛤蜊15個姜片2個酒2湯匙鹽味精。

做法：水滾後將蛤蜊姜片酒同時放入。

作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。

（五）花生炖豬腳

材料：花生2湯匙豬腳4兩醬油2湯匙糖1茶匙酒2湯匙。

做法：花生豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油糖酒。

作用成份：花生豬腳。

作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。

（六）豆鼓蚵

材料：蚵3兩豆鼓1湯匙蔥姜蒜九層塔。

做法：

1.起油鍋放入蔥?姜?蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起鍋前加入九層塔炒拌關火。

作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質?蛋白。

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做完隆胸手術要進行術後的護理，這樣會減少一些並發症的產生，可以使隆胸後的胸部手感好，減少包膜孿縮的發生。

1.隆胸手術後一般7天拆線。

2.隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形。疼痛會持續二至三天，可遵醫囑服藥控制。瘀腫多在一至兩星期內消退。

3.隆胸手術後，臥床休息二至三天，然後逐漸恢復活動，一般一周後可恢復日常工作。術後一月內應避免高舉手臂及提攜重物，避免進行劇烈的運動。

4.隆胸術後按醫囑使用抗生素，注意觀察傷口，如發生嚴重感染，必須取出假體以後另行手術。

5.隆胸手術後半年內不能穿著有鐵線的胸圍，以防令胸部變形及引致包膜孿縮(包膜纖維硬化)的發生。

6.隆胸手術後兩星期內應避免性行為。

7.隆胸手術一般不會影響哺乳的能力。如准備懷孕，最好在隆胸術六個月後，待乳房形狀穩定下來。

8.隆胸手術後一星期開始進行乳房按摩，方法是將乳房盡量向上、內、外三個方向推擠，保持位置十秒，左右乳房各做五分鐘。第一個月早晚二次。笫二個月開始每晚一次，維持一年。一年後改為不定時按摩。乳房按摩可有效地減少包膜孿縮的發生，所以應該持之以恆。

9.隆胸手術後每天服用維生素e，也有助減少包膜孿縮的發生。

10.隆胸術後的傷口疤痕可出現硬化，凸起及泛紅等現象，約半年後便多數會消退淡化至不明顯。

11.少數病人隆胸術後乳頭可能會有麻痺感覺，一般數月後便可恢復正常。

12.隆胸術後忌辛辣及煙酒。

13.除了要按照以上所述的進行護理，還要定期會醫院進行復查，時間間隔為三個月，半年。

你好，隆胸是杭州華山的特色項目，采用2c豐胸手術是采用雙平面定位技術，手術創傷小，恢復快，無需拆線，手術後手感逼真，塑形效果自然美觀，協調，術後飲食避開辛辣刺激的食物，短時間內避免創口沾水，避免撞擊，無需刻意恢復，詳細可以來杭州華山進行咨詢
在進行豐胸飲食調補時，要特別注意平日三餐的進食與營養攝取分量，還有進食的時間等，這些都會影響到豐胸的成效。

掌握良好的飲食習慣，不過量飲食也不刻意節食，使胸部能夠吸收到最充分的營養。

1.三餐要定時
要有效美胸，三餐應該正常進食。三餐要定時定量，不定時的三餐，將導致胃腸功能紊亂，長期下來會使胃腸變得虛弱，這樣對於食物消化與營養的吸收都有負面影響。

一旦胃腸功能變虛弱，就會影響胸部所需營養被吸收，使美胸計劃無法有效貫徹。因此，三餐定時進食是非常重要的。

進餐前1個小時要避免吃零食，以免影響食欲。在豐胸的同時，營養的主要攝取來源應該以三餐為主。

胸部較小的女性，若想要有更好的豐胸效果，可以在三餐空中間多加兩餐，以油脂量少而蛋白質與澱粉量高的食物為佳，如口味清淡的堅果類與天然谷物都是合適的。

在進行豐胸飲食調補時，要特別注意平日三餐的進食與營養攝取分量，還有進食的時間等，這些都會影響到豐胸的成效。

掌握良好的飲食習慣，不過量飲食也不刻意節食，使胸部能夠吸收到最充分的營養。

1.三餐要定時
要有效美胸，三餐應該正常進食。三餐要定時定量，不定時的三餐，將導致胃腸功能紊亂，長期下來會使胃腸變得虛弱，這樣對於食物消化與營養的吸收都有負面影響。

一旦胃腸功能變虛弱，就會影響胸部所需營養被吸收，使美胸計劃無法有效貫徹。因此，三餐定時進食是非常重要的。

進餐前1個小時要避免吃零食，以免影響食欲。在豐胸的同時，營養的主要攝取來源應該以三餐為主。

胸部較小的女性，若想要有更好的豐胸效果，可以在三餐空中間多加兩餐，以油脂量少而蛋白質與澱粉量高的食物為佳，如口味清淡的堅果類與天然谷物都是合適的。
2.適當增加脂肪的攝取量
適當的脂肪攝取能夠增加胸部的豐滿程度，使人肌膚光滑豐潤。

但是，必須了解這裡的脂肪並非油炸食物，因為油炸食物不但會增加火氣，還會妨礙胃酸的分泌，容易造成胃腸負擔。

正確的脂肪應該從五花肉、花生、奶油或堅果中獲取，正常適量的攝取脂肪，能使你保持胸部的豐滿圓潤

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日出小豬