主要配料 壽司海苔: 全型(19*21cm*cm的烤海苔,如:信孚10枚裝壽司海苔,江戶風味等)、半切(顧名思義,就是全型海苔的1/2大小,一般做手卷壽司用)
生魚片: 鲑魚(三文魚)、鲔魚(金槍魚、吞拿魚)、鰤魚(黃尾魚)、鲷魚、鰹魚、鲭魚
各類海鮮: 烏賊(墨魚)、八爪魚、蝦、鳗魚、魚籽、海膽、北寄貝等介貝類海產
果菜: 腌蘿卜、腌梅子、納豆、鳄梨(牛油果)、黃瓜(青瓜)、炸豆腐
紅肉: 牛肉、馬肉、火腿
其他: 煎雞蛋(奄列)、生鹌鹑蛋
輔料有:
壽司醬油,山葵(芥末/wasabi),紫姜(gari),紫蘇葉(shiso),味醂(mirin,煮食用米酒) 壽司醋(材料不易買,可自制。方法:取適量白醋放在碗裡,加三分之一白醋量的白糖,放適量食用鹽,稍加攪拌後倒入鍋裡,小火慢熬,出現小泡即可。注意,煮的時候需不斷攪拌,不能煮開,置涼後使用。[編輯本段]制作方法一.外卷 所謂外卷即是米飯在外層的卷壽司,又稱裡卷(日本語)、反卷 1、外卷用的米飯比較多,大約是內卷的1又1/3 2、將飯從左至右排在紫菜上部。 3、由上至下鋪好,將紫菜翻過來,飯朝下放在砧板上,放之前先用濕抹布擦一下砧板(防粘),餡料如內卷一般放在紫菜中間。 4、將紫菜卷起。 5、包好了! 6、用保鮮膜包住卷,再用竹簾輕輕地定型,不要把米飯摁緊實。 7、好了!撕去保鮮膜。 8、再撒上自己喜歡的調味料,比如芝麻,蟹籽之類的,做一點點綴。 9、像切內卷一樣,一刀落,保持切口平整. 10、成品。 二.內卷 1、將米放入電飯煲中,水量與米量的比例為1:1,煮好的米飯先不要開鍋, 讓飯悶個10至15分鐘,趁熱誠將所需的米飯盛大在盆中,將適量的壽司醋和適量的大喜大牛肉粉倒入盆中, 因為熱的飯在拌醋的時候才能入味。待醋味充分浸入後,將米飯用扇子扇涼冷卻備用。 2、小黃瓜洗淨,去掉頭和尾部,切成長條,用鹽搓洗備用。 3、將平底鍋燒熱,塗上黃油,做成薄的雞蛋餅,再切條備用。 4、將烤海苔鋪在卷簾上,前端預留1cm,其余平鋪一層壽司飯,均勻撒上肉松,擺上黃瓜條,雞蛋條,然後卷成壽司卷即可。
蒸米技巧(1)首先是洗米,將米放置盆內,倒入水,倒水的同時用手快速輕輕攪拌米粒,沖洗過後的洗米水立刻倒掉,如此重復兩遍。 (2)然後再倒入少許水,用左手順著一定方向慢慢轉動盆子,右手則輕輕均勻抓搓米粒。搓米的時候時間不可過長,否則會破壞米中的維他命和纖維素。 (3)再然後就是將米放到籃子裡瀝干水分,靜置30分鐘-1小時。 (4)這些做完之後就是開始蒸了,米與水的比例為1:1(這個也可依個人喜好來調整),蒸好的米飯不要馬上開鍋,讓飯焖個10-15分鐘,這樣可以讓米粒的口感更能發揮出來。[編輯本段]特別注意(1)為了提升口味,在大米中加配糯米的時候,需要注意比例,推薦比例為大米:糯米7:3。 (2)米飯蒸制的時候注意要稍微偏硬點,因為熟了需要拌入壽司醋 (3)米飯蒸熟,盛入一個大些的容器裡拌上壽司醋。拌醋的過程中需要注意向一個方向操作,避免弄爛米飯。拌好後用干淨的濕毛巾蓋住。 (4)要等到壽司米涼至手溫的時候你可以開始動手卷壽司了。 (5)在最後切壽司的時候,一定要選擇鋒利的刀具。切制方法;要拉鋸式的切,不能直接壓下去那種一刀切壽司是容易散的。 (6)一定要注意衛生。壽司的魚多是生吃,這些魚很可能攜帶病菌和寄生蟲,尤其是線蟲。所以一定要新鮮和選擇安全的魚
海苔,還有做壽司用的卷簾,天一樂購,萬達沃爾瑪都有買的,在卷簾鋪張海苔,再在上面放上米飯,壓平,再在上面放上你喜歡吃的東西,卷起來就ok了.
還有壽司.貌似不是用紫菜做的吧...
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