〖清蒸左口魚〗
准備材料:
左口魚一條(500克左右)、大蔥一段、姜一塊、紅椒1/4個
准備調料:
油兩匙、鹽半匙、蒸魚豉油兩匙
制作過程 :
1、買魚的時候,請魚販將左口魚收拾干淨,回家洗淨後,兩面各切三道花刀;
2、蔥一部分切片,一部分切成細絲,紅椒切細絲;
3、姜一部分切片,一部分切成細絲;
4、將蔥、姜、紅椒絲一起用清水浸泡;
5、用手將鹽均勻的抹在魚的兩面,以及魚腹內,將魚放盤中,略腌10分鐘;
6、將蔥姜片(其實蔥姜絲也可以,不過切片是為了後面揀下來方便),鋪在魚上,蒸鍋添水,燒開,將魚盤放在蒸格上,蓋蓋,大火猛蒸7分鐘;
7、端出魚盤,揀去蔥姜片,滗去蒸出來的水,另撒上提前浸泡的蔥姜絲,紅椒絲;
8、將蒸魚豉油加少許水燒熱,淋在蒸好的魚上,另燒熱兩匙油,淋在蔥姜絲的上面,即可。
操作提示:
1、通常蒸魚最好選用一斤左右的魚,不能太大,否則7分鐘蒸不透,蒸的時間過長肉質又老了,若實在是人多必須選用稍大的魚,魚身的刀口可以劃深一些,蒸的時間可稍長一點,8分鐘,關火後,不揭開蓋子,讓魚在鍋裡再焖兩分鐘。
2、蔥姜絲,紅椒絲浸泡後會變得卷曲起來,比較美觀,其實如果不在意賣象,也可以不泡直接使用。
3、怎麼判斷魚是否蒸熟了,看魚眼,蒸好的魚眼睛是鼓出來的。蒸好的魚要趁熱食用,味道才最鮮嫩。
什麼是左口魚:
左口魚,是比目魚科的魚,人稱“比目魚”又叫“左蝶魚”。新鮮的左口魚,魚身是茶褐色,花紋顏色隨環境而變化、左口魚離水即死,不能養活。外型與多寶魚有些相似,但顏色略比多寶魚為深,營養豐富,肉質鮮嫩。
這是左口魚的一種!
左口魚,是比目魚科的魚,人稱「比目魚」,又叫「左蝶魚」。 左口魚常以身體的左面,貼臥沙底或潛伏沙中僅露出頭部,而其左面的顏色能夠隨棲身之處的顏色而改變。 本來稚魚是雙眼分別生於身體兩旁,後因體的左面貼沙而臥故右側一眼漸向日光,乃轉栘於左側。 新鮮的左口魚,魚身是茶褐色,花紋顏色隨環境而變化、左口魚離水即死,不能養活。
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