吃粥該配什麼好`_大眾科普網

天下無難事只怕有心人啊~~~
給你推薦點不用吃鹹菜的粥，呵呵。

1、鹹鮮小米粥。配料小米、白菜、鹽。
小米粥熬好，小火煨著。
白菜只選嫩葉菜心，切的碎一點，加在粥裡，下一點鹽再炖一小會，菜熬爛了就好了。
此粥最適合老幼或病人服用，它不沾油星，鮮鹹適口。特別是嘔心症狀的人，吃著會特別有胃口。誰家有發燒不吃飯的小孩子，特別適用啊。
2、各種蔬菜粥。做法是：用蔥爆一下鍋，（自己經驗認為這樣會更鮮美），把想做湯的蔬菜葉、青蘿卜絲、蘑菇絲等（最好只作一種主料的粥）煸炒一下，倒入備好的開水，水滾時倒入打好的面漿或澱粉糊，最後打個雞蛋放個火腿片什麼的就看您的口味了。這樣能做出好多口味的蔬菜粥。

祝您健康愉快啊！~~~

弄點鹹菜吧，泡菜酸菜都好