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主料：胡蘿卜100克奶酪10克

制作工藝

1.將胡蘿卜用開水煮軟後撈出，搗爛備用。

2.將准備好的白干酪制成泥。

3.白干酪與胡蘿卜同時放在盤中，攪拌均勻即可。

相關人群適宜6～8個月的嬰兒
1、胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼干燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，並可減輕癌症病人的化療反應，對多種髒器有保護作用。婦女進食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿卜內所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，對防治高血壓有一定效果。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基，所含的b族維生素和維c等也有潤皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用