白領上班時一般喝什麼茶

，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
6、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
7、經期喝茶
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
8、一成不變
一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生發;夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。

當然!我喜歡普洱!

普洱茶的優點
一、普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。
二、普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風靡了無數愛美塑身族、中年發福者的心。
三、普洱茶易沖耐泡，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。
四、普洱茶保存容易，茶性轉換富變化。從某個定義來說，普洱茶是“活的有機體”，其主要特點在於茶體完成後，所持續進行的“後發酵作用”（或稱後熟作用、陳化作用），隨著時間的延長，它的風味轉換越趨穩定內斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了“茶葉的制作與完成”，其實，一餅普洱茶的最終完成可能長達數十、近百年之久，因為打從茶葉離樹起，直到熱水沖入壺中，它都在處於“現代進行式”，無時無刻不在轉化進程中。
五、普洱茶是“可以喝的古董”。很少有飲料或食品具備普洱茶這種“可飲、可藏”的雙重特性，“人人皆可飲，越舊價越高”，新普洱茶是人人可得的日常飲料，老普洱茶卻又“價等兼金”，可望不可及，如果在“普洱天平”的左端是“典藏價值”，是只漲不跌的“耐久財”；而右端則是“飲用價值”，是喝一片少一片的“消費財”，那“時間”就是游走在兩者之間的“砝碼”，隨著時間砝碼往左推移，這餅茶的典藏價值就越高，反之亦然，遠年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒，兩者一樣講究年份、出身（酒莊、茶莊），注重稀有性與保存狀況。
綠茶：
1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關系是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素c則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心髒學會《循環》雜志2002年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心髒病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心髒病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每周喝茶超過14杯以上的患者，其在心髒病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每周喝茶少於14杯，也有可能使心髒病死亡率降低28%。

牛蒡茶

綠茶牛蒡茶這兩種都有抗輻射和減肥的作用應該是最適合白領上班時選用

綠茶

你如果想減肥的話，個人推薦立頓茶系列

針對白領的工作特質，選對一種具有促消化、去油膩、能減輕胃負擔、加速腸蠕動的飲料，是非常有必要的，其中，溫和養胃的大麥茶又是上上之選。用焙炒過的大麥制成的大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，大麥茶不僅保留了咖啡的氤氲和濃郁，但不含茶鹼、咖啡因等成分，糖含量也非常低，特別適合那些想喝茶又怕影響睡眠的人。在糧食作物中能做為茶的，目前似乎只有大麥。大麥焙炒成茶後，具備大麥營養豐富的特點，不僅蛋白質含量高，而且膳食纖維、b族維生素以及鐵，磷，鈣等礦物質含量都很高。大麥茶不僅能消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑，還具有去腥膻、解油膩、助消化等作用，讓停滯倦怠的腸胃運動起來。如今，大麥茶的制作工藝更為先進，產品優良，在各個超市、商場即可買到瓶裝的不含任何添加劑的大麥茶，如康師傅大麥香茶。工作繁忙、疏於自我保健的白領一族，每天可以在辦公桌上備一瓶大麥茶，或者在外就餐時，可以選擇大麥茶佐餐。在忙碌的日子裡放松身心，體味美好人生，享受其天然的養胃、促消化的功效，這也符合現代人追求健康的需求。

防輻射一類的，或者美容養顏的。花茶品種和功效很多。

三、調節血管系統靈芝能有效地擴張冠狀動脈。改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給；靈芝可明顯降低血膽

固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。還可改善微循環，阻止血小板聚集。增加冠脈血流

量。能促進和調整免疫功能；調節代謝平衡。
四、抗衰老靈芝所含的多糖、多肽等。促進核酸和蛋白質的合成，抗自由基，還能顯著促進細胞核內dna合成能力

，增加細胞的分裂代數。具有非常顯著的延緩衰老功效。靈芝茶對神經衰弱、失眠有顯著效果，
五、靈芝茶抗神經衰弱激進醫學稱靈芝茶能“安神”增智慧”不忘”現代醫學證實。能有效調節中樞神經

系統，鎮靜安神作用明顯將靈芝用於18例高血壓者，
六、調節高血壓據一醫院報告。總有效率達88.9%另有報道，將靈芝用於高血壓30例，總有效率為88.3%
能取代或減少胰島素用量。靈芝中水溶性多糖。可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病水平。
七、調節糖尿病服用靈芝可改善血糖、尿糖症狀。

相關參考：靈芝茶如何分類？
靈芝瘦身的功效
www.leancha.com

一般喝花茶美容

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