生完小孩胸部越變越小，有怎麼最快最有效的豐胸方法呢？

生完小孩胸部越變越小，有怎麼最快最有效的豐胸方法呢？

豐胸產品很多，mm在選擇豐胸產品的時候要注意其安全性，有效性，持久性，也要根據自己的情況來做選擇，最好用產品的同時在輔以飲食，運動和按摩。推薦一款中藥的豐*韻+搭*擋，mm可以去了解一下，試一試。非常安全有效。

產後豐胸的安全性
現如今，豐胸已經和化妝同等重要的事，隨著豐胸方法層出不窮，如飲食豐胸、按摩豐胸、運動豐胸、借助豐胸產品、手術豐胸等等，人們越來越關注的是豐胸的安全性，尤其是產後豐胸的女性，安全更是頭等大事。
下面就為大家介紹幾種最安全，最經濟實用的豐胸方法：
1、吹氣球
深呼吸後用力吹氣球，再盡力呼氣，重復10遍左右。幫助產後豐胸女性的乳房堅挺。
2、游泳
水對胸廓的壓力使胸肌格外發達，每周游泳1-2次，有助產後豐胸。
3、吃青木瓜
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到產後豐胸的目的。用青木瓜炖排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。
4、喝酸奶
酸奶中含有豐富的蛋白質，每天飲用250ml左右的酸奶，對產後豐胸有一定的保健效果。
5、服用維生素e
每日進食含維生素e及維生素b族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸，利於激素分泌，有助乳房發育和維持其豐滿與彈性。
6、補充膠原蛋白
含有豐富膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等，營養乳房，不增肥。
7、手法按摩
每晚睡前，將外用豐胸產品（如美希兒豐胸霜）塗抹在乳房周圍肌膚上，用熱毛巾熱敷兩側乳房幾分鐘，再由左至右按摩乳房周圍20次，堅持才能見效。
乳房按摩能促進性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，從而促進乳腺發育，預防產後乳房松弛、下垂。
注意事項：
1、乳房部位患有皮膚病的患者禁止使用。
2、妊娠期、哺乳期禁止使用。
3、盡量避免將產品塗抹在乳頭上。
4、本產品僅限於乳房部位使用。
5、禁止未成年女性使用。
6、請勿和其他美乳類產品同時使用。
7、請勿使用過冷或過熱的水刺激乳房。
[編輯本段]產後豐胸手術
產後豐胸手術前要注意一些問題。產後豐胸手術要注意的情況通常有以下的一些方面：
1、並不是收費高就好：當然，要性感，也不要讓錢報受重傷。適合而不是貴，才能帶來最佳效果。
2、醫院的選擇也是相當重要的：產後豐胸技術已經非常成熟，但不是每家醫院都能駕輕就熟。對於假體置入者，應有每年一次的免費全身健康體檢，確保你在安全無憂的狀態下做個最具風情的女人。
3、在手術的時候要避免傷害身體：必須做到無痛麻醉，一個多小時輕松過關，假體植入胸大肌後方，絕不傷乳腺和哺乳功能。
4、胸部的整形不是越大越好：胸部過大不僅突兀，還會駝背，應該做到秀挺豐胸集隆胸、塑形、提升三位一體，不只大，而且優美。
5、產後豐胸手術在治療的過程中，要注意不能只重視醫院的名氣，還要注意醫生是最為關鍵的：找到好醫院，手術已成功30%，找到好的醫生，成功率則上升到80%。找一位有實力的整形專家，為你從身高、乳房發育、胸廓、乳溝全面量身設計，提供最適合的方案。
6、產後豐胸手術的治療千萬不能只貪圖便宜：一分錢一分貨，無需多言。
7、產後豐胸手術後的效果是關鍵，不能出現手術後效果不是很真實的情況：生活中不能只注重性感，更要手感!產後豐胸手術動感設計，運動或靜止都有最逼真的形態和手感，傷口極細，讓他渾然不覺。
[編輯本段]產後豐胸方法
抓住產後豐胸的大好時機
孕期在乳房漲大，進入二次發育期；而生下寶寶不久，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛“縮水”了一樣。關於乳房護理，她說：把握好孕期乳房的二次發育，我從懷孕的時候就開始。
呵護乳房6招：
1.選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺，為防患於未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐；選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育；太松則起不到撐托效果。
2.塗些天然護膚油，既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。
3.保持乳頭清潔，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)塗敷乳頭，使表面積垢和痂皮軟化，溫水洗淨。
4.寶寶斷奶後，不要迅速減肥，把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。
5.堅持每日按摩胸部：雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次；五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。
6.發現乳房有下垂趨勢，及時使用按摩霜。
第一撥：撥背部肉
右手先從胸前穿過左肩帶，伸到背後的內衣後背帶裡，摁住背部的肉肉，把背部的肉肉慢慢往前撥，撥進罩杯裡，以肩帶將推擠的肉固定。
第二撥：撥上臂肉
把左手臂舉起，讓你的“蝴蝶袖”呈最自然最放松的狀態，同樣是右手先在前胸穿過左肩帶，從腋下伸出來，握住左手手肘後(盡量地握到)，慢慢順著左臂往腋下方向撥，撥到腋下時，同時用左手扶助罩杯連接左肩帶的位置，右手再往罩杯內撥。
第三撥：撥肚子肉
右手按住左邊的肚子上的肉肉，輕輕往上推，推到罩杯下方後會擠成一條“車胎”，右手繼續把“車胎”推進罩杯裡，最後從內衣領口位置伸進罩杯內再把罩杯內的肉肉的位置調整一下，就大功告成了。右邊的罩杯用同樣的方法。正確使用“撥肉升cup法”，每一件內衣都能讓你出現乳溝。
[編輯本段]產後豐胸保健按摩法
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美

選擇豐胸產品一定要安全健康有效果
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