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安利進口蛋白粉怎麼吃法？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
想怎麼吃怎麼吃 蛋白粉的吃法沒有一定之規，根據每個人的身體情況具體而定。一般情況下，隨餐吃就可以。每次一勺。蛋白質是身體生成新細胞和修補細胞的唯一原料。一般情況，女生蛋白質每天需要攝取的量為體重公斤數的1倍克，舉例，一個人體重60公斤，女生需要補充60g，男生1.2倍克，即72克。魚、肉、豆、蛋、奶和乳制品是蛋白質的主要食物來源。有需要蛋白質粉或者其他安利產品的朋友可以聯系我：13791962804 同時願意結交天下所有不甘心、願意通過學習不斷改變、完善自己的有志之士，加盟安利事業，共同實現美滿的成功人生。 |
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