菊花山楂茶能減肥嗎? 菊花山楂茶
[原料]菊花15克、生山楂各20克。 [做法]水煎或開水沖泡10分鐘即可。
[用法]每日1劑,代茶飲用。
[作用]健脾,消食,清熱,降脂。適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。
[評注]菊花又稱“延壽花”,久服利血氣、輕身延年;新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇,止疼痛。二藥相佐,是老年人理想的保健飲料。
山楂營養豐富,可以防治心血管疾病,有強心的作用;可以開胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂制品能增強食欲,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化。但山楂不宜與人參等補藥同時服用,一次也不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排洩加快,而影響有益物質的吸收利用。患牙病的人山楂除含果酸外,還含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺琅質,引起齲齒,加重牙病。 的確是可以的 但這種方法對健康不太好哦 全是涼性的藥,一定會拉肚子的 搞不好有胃病的人還會出問題~ 不如試試喝烏龍茶 公認的可以減肥,而且美白 懶得泡的話,可以買三得利的 不是很貴,很純正,也沒什麼糖 減肥瘦身,還得靠瑞士ne減肥茶的o(∩_∩)o..減肥效果很重要,不反彈更重要。那些讓人拉肚子的減肥藥,一不吃,還會反彈。我這回用的瑞士ne減肥茶就不錯,停喝半個多月了,重量也沒有再加了。我是找樂購時尚網買的 日出小豬 山楂能潤腸,菊花能清熱解毒,明目,應該是起不到減肥的作用的 減肥這麼多年了,最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了,我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了,成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧,真的挺好的!o(∩_∩)o... li135171002 我是很懶的,平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿,還真被我找到了。瑞士ne減肥茶,喝茶就幫我減了18斤下來,挺美的我。我是找樂購時尚網買的,開了有很長時間了,信譽有保證哦,感覺很好~你也可以試試看看有沒效果!
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