女性吃什麼保健品比較好？

而對營養的需求卻各有不同的側重，只有遵循自己本身的生理特點，科學合理的攝入多需營養，才能為身體的健康打下堅實的營養基礎。

女士身體機能特點：

月經周期：從青春期道更年期，月經周期貫穿於女性的幾十年生活裡，給女性帶來了多方面的生理影響，如神經緊張、易怒、沮喪、失眠、惡心、頭痛等，而由於經期失血造成鐵的丟失，其對健康的影響需要特別重視。

孕婦及哺乳期婦女的生理變化：孕婦和哺乳期婦女同時承載著自身及胎兒或嬰兒的生理需求，且由於內分泌及代謝、消化系統、腎功能、血容量等方面的變化，要求有更多的營養素補充。

易患骨質疏松：女性在35歲的骨質便達到最高密度，隨後開始逐漸流失，更年期女性更會因為女性荷爾蒙的分泌減少，影響鈣質吸收，令身體鈣質流失速度加快。

健美塑身的需要：姣好的容貌、健美的身體，是女性的共同渴求。很對女性都通過節食來達到減肥及保持身材的目的，這極易引起營養不良，如對肉食的控制導致對蛋白質、鐵質攝入的減少等。而經常在外照射太陽紫外光和接觸污染空氣，皮膚容易受到自由基的損害，引起皮膚干燥、起皺、失去彈性和光澤。

營養之道

攝入充足的蛋白質：女性通過補充蛋白質，不但滿足組織更新的需要，還可從內而外調理身體機能；愛好運動的女士則可以通過補充蛋白質改善肌肉勞損，促進組織更新。足量優質的蛋白質對維持年長女士正常的免疫力也很重要。

攝入鐵、鈣等礦物質：鐵質對於女性而言非常重要，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，對於預防缺鐵性貧血及保證孕期內胎兒正常發育都是不可缺少的。而鈣質，對於孕婦、哺乳期婦女及年長女士而言都屬於需求較多的營養素，如果鈣質長期攝入量不足，不僅會使骨骼與牙齒受到損害，還可能增加患高血壓的幾率。

攝入充足的維生素：維生素對女士保持健康和美麗有很重要的作用。例如，維生素c、e是有效的抗氧化劑，有助身體抵御自由基的侵害，延緩衰老，亦有助肌膚保持健康彈性。

攝入充足膳食纖維：膳食纖維有助於促進腸胃蠕動，因而縮短排便時間和增加排便頻率，從而改善便秘並加快排出體內毒素。另外，攝入膳食纖維，可增加胞腹感，有助控制體重。

可以補充安利新產品倍立健和蛋白粉和葉酸

只有兩個選擇，一是送醫院，假如不是很嚴重，你又想自己嘗試治療的話，可以記一下下面的藥物，都是對照一些常見疾病的藥物： 希望大家在小狗生病的時候，這些東西能幫上忙！ 這些藥的名字及用途和用法，不需要大家都記下來，我把它們收集在這裡，如果你們的狗狗生病的時候，你們可以針對自己的情況來了解用藥，當然也並不是說都要你們自己用藥，而不要帶去給醫生看，這只是提供給大家做個參考，也可以讓大家了解一下！ 注：詳細用法請向相關藥局或者獸醫請教！ 氨苯磺胺：各種感染創，中耳炎粉劑撤布於創面 磺胺二甲嘧啶(sm2)：肺炎，出血性敗血症，腸炎菌痢，子宮內膜炎，球蟲病50mg／kg(首次)內服或靜注 復方新諾明：咽喉炎，肺炎，肺膿腫，痢疾，子宮炎等30mg／kg，1次／日，15mg／kg，2次／日，口服或肌注 呋喃唑酮：腸道感染，球蟲病，賈弟蟲病等4——6mg／kg，2次／日，口服，連用3—5日 呋喃妥因：尿路消毒，泌尿道感染，腎盂炎，膀骯炎，尿道炎，子宮炎及**炎4mg／kg，3次／日口服 青霉素g鈉：各種呼吸道感染，子宮炎，各種敗血症，菌血症等，鉤端螺旋體病2—4萬單位／kg，2次／日肌注或靜注 氨節青霉素：抗菌范圍較廣，對革蘭氏陽性菌及陰性菌均有較強的抗菌作用，適應症同青霉素g鈉5——10mg／kg，2次／日肌注或靜注 苄星青霉素：長效抗菌4萬／kg，1次／5日，肌注 土霉素：胃腸道感染，尿路感染，呼吸道感染和皮膚感染20——35mg／kg，3次／日口服，6mg／kg，肌注 四環素同土霉素：20mg／kg，3次／日，口服7mg／kg，2次／日，肌注，靜注 紅霉素同青霉素：主用於耐藥葡萄球菌，及支原體肺炎，子宮炎112mg／kg，2次／日，口服10mg／kg，2次／日，肌注 硫酸鏈霉素：結核病，布氏桿菌病，呼吸道感染，尿路感染，巴氏桿菌，乳房炎，子宮炎，敗血症，大腸桿菌性腸炎25——40mg／kg，2次／日，肌注；1g／次，3次／日，口服 硫酸慶大霉素：各種綠膿桿菌感染，敗血症，肺炎，腦膜炎，腸炎及泌尿道感染42ng／kg，肌注或皮下注射，2次／日；2—4mg／kg，口服，3次／日 卡那霉素：同鏈霉素用於葡萄球菌感染，消化道感染，呼吸道感染，泌尿道感染，敗血症等5—10g／kg，2次／日，肌注 氯霉素：對革蘭氏陽性、陰性菌均有抑制作用，對部分衣原體及一些大型病毒也有效，主用於痢疾，腦膜炎及其它感染lo至35mg／kg，2次／日，肌注 新霉素b：消化道感染，呼吸道感染及其它抗菌素治療無效的葡萄球菌感染20mg／kg，3次／日，口服 林可霉素：葡萄球菌，鏈球菌，肺炎球菌，厭氧菌等感染15mg／kg，3次／日，口服10mg／kg，2次／日，肌注 頭孢噻啶：各種細菌性感染及敗血症10mg／kg，2—3次／日，肌注 制霉菌素：胃腸道及局部皮膚粘膜的真菌性疾病50萬單位／日，分2—3次內服 兩性霉素b：抗深在真菌，用於真菌性肺炎，腦炎，胃腸炎o.25——o.5mg／kg，3次／周，靜注 灰黃霉素：真菌性皮膚病，癬20mg／kg，連服2—3周，2次／日 甲硝唑片：阿米巴病，腸滴蟲病，賈弟蟲病，厭氧菌感染，子宮炎等25—5mg／kg，2—3次／日，口服，連用3—5日 陳皮酊：芳香性健胃藥，用於消化不良，積食氣脹，食欲不振等5——loml／次，口服 稀鹽酸：胃酸缺乏引起的消化不良，胃內發酵，食欲不振等1—2ml／次，口服 胃蛋白酶：仔犬過食及胃蛋白酶缺乏所致的消化不良0．1——0．2g／次，口服，3次／日，食前服 胰酶：消化不良，食欲不振，肝、胰疾病引起的消化障礙0.3lg／次，口服．3次／日，食前服 乳酶生：消化不良，腸瞄氣，仔犬腹瀉，便秘，腸炎1—2g／次，口服，3次／日，不宜於抗菌藥物，吸附劑同服 干酵母：消化不良，維生素b缺乏症，腹瀉，腸脹氣等0.5——4g／次，口服，3次／日 阿托品：急性腹痛，急性微循環障礙，有機磷中毒，散瞳11mg／kg，皮下肌注 胃復安：鎮吐，胃脹滿，調節胃腸運動，胃酸過多10——20mg／次，肌注，5一10mg／次、2—3次／日，口服 鹽酸阿樸嗎啡：催吐4mg／kg，口服0.08mg／kg，皮注 液體石蠟：便秘，潤滑瀉下15——40ml．口服 次碳酸鈕：胃腸炎，下痢，收斂，止瀉，保護粘膜3——2．og／次，口服 鞣酸蛋白：胃腸炎，下痢，收斂o．5——2．08／次，口服 矽炭銀：腸炎，胃腸異常發酵，中毒0．3—28／次，口服 氧化鎂乳：便秘10——15ml／次，口服 氯化铵：氣管炎，支氣管炎，祛痰100mg／kg，2次／日，口服 碘化鉀：慢性支氣管炎1—2g／次，口服 咳必清：干咳的呼吸道炎症25—50mg／次，口服 川貝枇杷糖漿：咳嗽10——20ml／次，口服，2—3次／日 雙氫克尿噻：各類水腫及高血壓，利尿25—50mg／次，口服，1—2次／日 硫噴妥鈉：中樞神經興奮藥中毒，破傷風，腦炎性驚質，麻醉10一15mg／kg，靜注 氯丙嗪：嘔吐，驚厥，癫痫，肌肉痙攣，麻醉，安神，抗休克4mg／kg／日，口服鎮吐2．2mg／kg，肌注麻醉 樸痫酮：癫痫，痙攣55mg／kg，1次／日，口服 復麻846針：全身麻醉o．6——1．5ml／次 普魯卡因：局部麻醉0．5一1％溶液局部注射 安鈉加：全身衰弱，心力衰竭，有松弛平滑肌，利尿，興奮中樞的作用0．1——0.5g，肌注 尼可剎米：呼吸衰竭，中樞性抑制，麻醉藥中毒7．8——31．2mg／kg，靜注、肌注及皮下注射 復方氨基比林：高熱不下，肌肉痛，關節痛，風濕痛，神經痛30——100mg／次，肌注或口服 安乃近：風濕病及發熱性疾病o.3——o．6g／次，皮注或肌注 消炎痛：風濕性關節炎，類風濕性關節炎等25——50mg／次，口服 風濕寧：風濕性關節炎，類風濕性關節炎，四肢疼痛2—4ml／次，肌注 黃瑞香注射液：風濕病，神經痛，腰炎，肌肉損傷2—4ml／次，肌注 地塞米松：感染性和過敏性休克，嚴重的腎上腺皮質功能減退症，結締組織病，支氣管哮喘0．25——1mg／kg，靜注，肌注，1次／g 氫化可的松：同地塞米松0．5——2．0mg／kg，靜注,肌注 強的松龍：同地塞米松0.5—2.0mg／kg，口服，1次／日 魚肝油：維生素a缺乏症，皮膚干燥，角膜軟化，夜盲，被毛粗糙，性機能減退，佝偻病，軟骨病0.2mg／kg，1次／日，內服 復合維生素b：營養不良，消化障礙，厭食，糙皮病，口炎1—2片／次，2次／日，口服2—5ml／次，2次／日口服 維生素b2：防治口角炎，舌炎，陰囊炎，結膜炎，脂溢性皮炎等10—20mg／次，1—2次／日，口服 維生素c：防

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