油出勺。 特點:色澤棗紅,鮮嫩滑潤。
17.炸蝦球
主料:蝦肉五兩。配料:肥豬肉一兩、雞蛋一個、面包渣一兩半。調料:紹酒、味素、胡椒粉、精鹽少許。 做法:(1)把蝦、豬肉剁成細泥,用紹酒、味素、蔥、姜末、精鹽、胡椒粉、雞蛋、澱粉喂好,攪拌均勻,擠成蛋黃大小的丸子,沾上面包渣。(2)大勺放油,燒至七成熱時,將蝦肉丸子下勺,炸成金黃色,撈出裝盤。 特點:色澤金黃、酥嫩鮮香。
18.白肉火鍋
做法:(1)選用去骨帶皮的五花三層豬肉,皮面朝下用黃白色火焰烤至焦黃後,放溫水中浸泡30分鐘,刮淨皮面後,冷水入鍋,先用旺火燒開,改小火慢炖至八成熟晾涼,將肉塊壓平,用鋸刀法切成薄如紙的大片。(2)雞湯或肉湯入火鍋,根據情況加入海味品,備酸菜絲、粉絲,擺鍋料時,應酸菜絲打底,粉絲和肉片分格碼勻,間或海味品點綴。(3)鍋中一般不入調料,如口重,只放精鹽;其它調料自選入小碟。
19.水晶肘子
主料:豬肘子一個(二斤左右)。 配料:豬皮三兩。調料:味素五分、紹酒半兩、精鹽、蔥姜蒜少許。 做法:肘子剔除棒骨,用刀刮淨放盆中。肉皮用水煮五分鐘撈出,把皮面和皮裡肥肉刮洗淨,放肘子盆中,加入四斤左右的雞湯,再放蔥、姜、紹酒、精鹽、味素,上蒸屜蒸熟後,揀去蔥、姜、肉皮,晾涼。食用時切片碼盤。
20.軟炸肝尖
配料:豬肝500克,雞蛋2個,精鹽、味素、胡椒粉、玉米粉各適量。 做法:(1)豬肝切片,用精鹽、味素、胡椒粉腌上待用。(2)雞蛋在碗中攪散與玉米粉一起調成糊。(3)鍋中放油,豬肝放糊中掛糊,依次下熱油中炸熟。
21.拌肚絲
主料:熟豬肚六兩。配料:青椒半兩,熟火腿半兩。調料:紅椒油二錢,香油二錢,味素三分,精鹽、香醋、大蒜各少許。 做法:(1)把豬肚、青椒分別用開水燙過後細切絲。火腿切絲。(2)肚絲碼在盤底,中間碼青椒絲,上面放火腿絲,整盤呈橋面型,頂上放蒜末。上桌前把調料攪拌均勻澆上即可。
22.五香熏雞蛋
主料:雞蛋12個。調料:白糖五錢,八角三瓣,濕茶葉、花椒少許,精鹽三分,香油一錢。 做法:(1)將雞蛋洗淨放入冷水鍋內(水沒過雞蛋),用小火煮至五成熟撈出,剝去蛋殼。(2)將雞蛋放入溫水鍋內加鹽、八角、花椒等調料用小火煮熟。
23.腌鹵雞
配料:斤重雛雞一只,精鹽適量,花椒面半錢,大料面二錢。 做法:活雞宰殺褪毛開膛洗淨,用花椒面、大料面、鹽在雞身上搓勻,在冰箱中放置二天。將腌料洗淨,放在盤中上屜蒸熟。
24.肉炒酸菜
主料:淨豬肉150克、淨酸菜500克。調料:蔥絲二錢,佐料油二錢,姜絲、醬油各一錢,熟豬油75克,精鹽、味素各五分。 做法:(1)將肉切成二寸五長、五厘粗的方絲。酸菜切細絲,用溫水洗淨,擠淨水。(2)炒勺放火上燒熱,加熟豬油,下蔥姜絲炸鍋,放入肉絲翻炒,八成熟時,加醬油、精鹽、味素,放入酸菜絲顛炒,添湯用小火煨3~5分鐘,淋上佐料油出勺即可。 特點:鮮脆稍酸,東北風味。
25.醋熘土豆絲
主料:土豆500克。調料:豆油35克,醋35克,精鹽7克,花椒10粒,蔥、姜絲、蒜片共15克。 制法:土豆去皮洗淨,切成細絲,洗去澱粉,控水。大勺入油,用旺火燒至六成熱,先用花椒炸一下撈出,再放蔥、姜絲、蒜片炸一下,隨將土豆絲下勺翻炒,加醋、鹽炒熟出勺。
26.拔絲蘋果
主料:蘋果350克。調料:白糖150克,濕澱粉7錢,雞蛋一個,豆油750克,面粉適量。 做法:(1)蘋果去皮、剜核,切成桔子瓣形。(2)將濕澱粉放碗內加雞蛋、油、面粉調成酥糊。(3)勺內倒油燒至七成熱時,將蘋果逐塊滾上酥糊,炸至八成熟時撈出,將油倒出。(4)勺內加少許油,放入白糖熬化(約160度,以能拔出糖絲為准),把炸好的蘋果倒入勺裡迅速顛翻,掛勻糖漿裝盤。
27.猴戴帽
配料:肉三兩,炸油一斤耗七錢,精鹽適量,姜一錢切米,雞蛋一個,醬油二錢,水粉芡三錢。 做法:肉剁碎,加醬油、精鹽、水粉芡、姜攪成餡,擠成小棗大的丸子,入五成熱油炸成紅色起盤。雞蛋攤成皮,蓋在丸子上即成。
28.干炸裡脊
主料:裡脊肉400克。調料:濕澱粉125克,熟豬油750克,芝麻油10克,精鹽5分、味素3分,花椒面少許。 做法:(1)將裡脊肉切成五分見方塊,放在盤內。(2)將濕澱粉放在小盆內,加精鹽、味素、花椒面調和,再加芝麻油調勻制成糊。(3)勺內加熟豬油燒至六成熱,將裡脊逐塊掛上面糊,放油鍋炸熟撈出裝盤。 特點:外焦裡嫩。
29.猴上竿
做法:(1)蒜台切寸段,用水氽熟,趁熱滾江米面。(2)蛋漿加入鹽、蒜台調勻。(3)少量油在勺中燒四成熱,將漿好的蒜台放入。用筷子翻炒即可。
30.炝肉絲蜇頭
主料:熟肉絲100克,蜇頭(皮)600克。調料:精鹽7分,味素5分,花椒油3錢,姜絲5分,香菜段1錢。 做法:將蜇頭切成細絲,用溫水洗淨泥沙,再用涼水漂洗兩遍,用七成熱的熱水燙一下,控淨水份後放在盆中,將肉絲放進去,加入精鹽、味素、花椒油、姜絲、香菜段等調拌均勻,裝盤即可。 特點:鮮脆爽口。
31.清炒肉片
做法:(1)肉切小薄片,芸豆切斜馬蹄片,蒜台切寸段,蔥切段,姜蒜切米。(2)肉裡點醬油,用油熱勺,待勺熱後,換入溫油放肉片快速翻炒,待肉片稍變色時,放入蔥姜蒜翻入勺底,再放入襯菜、醬油,翻勺炒透即可。
32.片肘花
主配料:熟肘肉四兩,味素二分,花椒油二錢,醋一錢,醬油四錢。 做法:肉切成一寸二分長的大片加調味品拌勻裝盤。
33.芥花拌肘花
主配料:熟肘肉四兩,芥花少許,香油三錢,醬油四錢,醋二錢。 做法:肘花切大薄片加調味品拌勻裝盤。
34.溜肉片
主配料:肉切片,芸豆、藕切片,蔥切段,姜蒜切米。 做法:肉片加入蔥姜蒜,翻炒幾個個,加襯菜、醋、醬油、高湯翻炒勻即可。
35.爆三樣
主配料:心、腰、肉切小薄片,襯菜切片,蔥切段,姜蒜切米。 做法:勺內放底油,,旺火燒七成熱,將心、腰、肉片一同放入勺內翻炒幾下,加入蔥姜蒜翻勻,加醋、襯菜、料酒,翻炒勻,澆注明油出勺。
36.干炸肥腸
主配料:熟肥腸四兩,干粉芡六錢,精鹽適量,炸油一斤耗六錢,醬油二錢。 做法:肥腸切斜馬蹄塊,用開水氽一下,控去水份加粉芡、精鹽、醬油抓勻,入五成熱油炸成金黃色擺盤。
37.清炒肉絲
主配料:肥瘦肉400克。大蔥絲50克。姜末、胡椒粉、味素、鹽、醬油、食油各適量。 做法:將肥瘦肉片成大薄片,再改刀成4厘米長、半厘米寬的絲。炒勺加豆油燒六成熱,用姜末炝勺,倒肉絲翻炒,待肉絲發白時加其它調料翻炒熟出勺。
38.辣炒肉絲
主配料:瘦豬肉250克,豬油100克,花椒10粒,香油10克,味素、鹽、料酒、紅辣椒少許。 做法:將豬肉、紅辣椒切絲。鍋內放豬油燒熱,肉絲入鍋煸炒發黃,加辣椒絲和花椒粒、鹽、料酒、味素煸炒入味,撈出花椒粒,滴香油裝盤。
39.蛋炒肉絲
主配料:雞蛋4個,豬肉絲50克。熟豬油35克,醬油5克,料酒8克,精鹽1克,味素1克,高湯100克。 做法:把雞蛋打散後加鹽、味素調勻。用旺火熱鍋加油,下肉絲炒透,再倒入蛋翻炒,待蛋結塊,再翻個,加入料酒、醬油、高湯,再燒2~3分鐘。
40.燴三絲
主配料:白肉絲100克,海參絲150克,筍絲100克,豆油40克,蔥、姜末各2克,醬油25克,料酒15克,白糖3克,鹽3克,味素5克,水澱粉75克,香油10克,湯600克。 做法:座勺放水,把三絲焯一下控水。原勺放豆油,蔥、姜炝鍋,烹料酒,加湯、醬油、白糖、鹽、味素,放入三絲,開鍋後除浮末,勾芡,淋香油。
41.茶葉飯
將適量的茶葉用開水泡幾分鐘,過濾後加米煮熟即可。其有治療心血管疾病、防癌抗癌、預防胃腸傳染病及減肥等功能。
42.姜汁牛肉飯
將鮮牛肉切碎剁成肉糜,加入姜汁、醬油、花生油等拌勻,待鍋內米飯將熟時,倒在鍋裡焖15分鐘即可進食。經常食用,有祛寒健胃、補中益氣、強筋健骨和消水腫等功效。
43.洋蔥飯
將水煮開,放入碎洋蔥、鹽和大米,慢火煮熟即可。有特殊的香氣,有擴張血管、降低血壓和血糖、預防腸道傳染病、健胃助消化等功效。
44.黃精焖飯
將黃精5克切碎,海帶及魚適量切成段,芹菜25克左右切成長條。米下鍋,加水、醬油、鹽、甜酒各適量攪勻,放入黃精、海帶、魚段、芹菜,煮熟即可。經常食用有美容顏、抗衰老的作用。
45.揚州炒飯
少量油燒熱,剩飯加水炒散,將洋蔥、胡蘿卜、火腿腸、青豆等加入,加花椒面、鹽、味精即成。
46.雞絲面
掛面煮熟。將香菇、生雞絲、蔥花、醬油、鹽、花椒粉、味素、香油、蒜苗(切段)用大勺炒熟,鋪在面條上即可。
47.擔擔面
用料:細面條500克,豌豆苗50克,芝麻醬50克,醬油60克,醋25克,味素5克,蒜泥20克,蔥花15克,紅油100克,雞湯30克,辣椒籽10克,花椒粉少許。 做法:芝麻醬用醬油、醋、雞湯調開,加味素、蒜泥、蔥花、紅油、辣椒籽、花椒粉調成佐料。鍋水燒沸,下入面條,煮熟撈出,盛在碗中,澆上佐料,隨即將豌豆苗燙熟放在面條上。 特點:面條黃色,湯紅色,味鮮、辣、香。
48.木樨炒飯
用料:面條200克,雞蛋2個,菜絲100克,醬油、味素適量,蔥末少許,食油500克。 做法:(1)面條煮至六成熟時撈出用冷水沖涼,控干,用少許油拌勻;鍋中放500克油燒至八成熱時,放入面條,炸成金黃焦脆,撈出盛盤。(2)鍋中留少許油,把調散的雞蛋倒入,炒散,炒好後倒入碗中。(3)鍋中放油燒熱,下蔥花,炒菜絲,加調料,把雞蛋倒入鍋中。加點水翻炒幾下。出鍋直接澆在面條上。或把面條倒入鍋中拌勻迅速盛盤。兩種方法都要現炸、現炒、現拌。時間一長面條回軟,不焦脆。
49.磨菇炒飯
用料:熟大米飯300克,牛肉末100克,磨菇50克,生香菇4個,金針菇50克,醬油15克,精鹽4克,胡椒粉少許,豆油適量。 做法:(1)磨菇洗淨去蒂,切成黃豆大的粒。生香菇洗淨切薄片。金針菇去根切成兩段。(2)炒勺放油加熱,把牛肉末放入,用旺火快炒,見肉變色散開後,加醬油快速翻炒。把三種磨菇倒入鍋中,用旺火快炒,趁水份還沒出來之前出鍋裝盤。(3)原勺放30克油,把大米飯倒入鍋中炒熱,再把磨菇倒入翻炒,加精鹽、胡椒粉即成。
50.肉餅
將豬肉剁碎,放入蔥末、醬油、鹽、花椒粉、澱粉煨好,加水攪拌,做成餅狀入油炸。
51.水煮牛肉(一)
原料:將牛肉橫切成薄片,用鹽2克,料酒2克,濕澱粉拌勻。配料:蒜苗、芹菜切段。莴筍切片。 制法:(1).鍋上火,放混合油25克燒熱,離火下辣椒炸變色,加花椒稍炸,撈出剁碎,做成"椒麻"。(2).鍋放25克混合油燒熱,將蒜苗、芹菜、莴筍炒熟加鹽1克,盛在盤中墊底。(3).另鍋上火,放混合油50克,燒至四層熟,放入豆瓣醬炒香,再加姜末、蒜末炒香,然後放肉湯、料酒,燒開後打去粗渣,放鹽1克和醬油,隨即下牛肉片,邊下邊用筷子輕輕撥散。待牛肉熟透、湯汁收濃後放味精,上一页 [1] [2] [3] 下一页
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