超市買的牛螃怎麼吃法

我在超市買的長長的像鞭子的牛螃怎麼吃法

一定不能節食同時也不能不吃減肥藥我一個同學吃了一種靓顏的減肥藥，已經減掉了20斤，哦，地址是這裡：
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(這個是淘寶的一些銷售量很不錯的產品）所以見意減肥藥+運動多吃素菜水果同時可以吃些維生素還要保證每天通一次便保證不到每天一便的話,可以去看下中醫還有要多喝水多運動可以去練練瑜伽堅持下來會有效果的

材料：1．白蘿卜（中型）十二兩至十五兩（600克——750克）。
2．白蘿卜葉五兩至八兩（250克——400克）。
3．胡蘿卜五兩至八兩（250克——400克）。
4．牛蒡五兩至六兩（250克——300克）。
5．干香菇三至五枚（須日曬干燥）。
做法：1．蔬菜洗淨，要連皮切大塊。
2．放蔬菜三倍量的水，用不銹鋼鍋煮，用大火煮至沸騰後，再以小火煮一小時即可。
3．菜湯冷卻後裝入玻璃瓶中，放入冰箱內保存，兩天內喝完，菜渣也可吃掉。
4．注意事項：
（1）煮好以前不可掀開蓋子。
（2）烹煮時浮在湯水上的泡沫不可去除。
（3）煮蔬菜湯切忌不可使用琺琅鍋或特氟龍鍋，因為菜湯會將琺琅、特氟龍溶解，必須用不銹鋼或耐熱玻璃鍋煮。
（4）蔬菜湯烹煮時不可混入其他藥草、植物等，否則有時會產生毒害，所以務必按指定的基本材料制作。
（5）為達到更好的效果，請少吃（最好不吃）肉類、乳類及面我，改食米飯及魚、貝類為主的食物。
（6）不要與抗癌藥物及其它藥物混合使用。
蔬菜湯對於n種疾病的改善：掉頭發、白發，十二指腸潰瘍，痔瘡，心肌梗塞，頻尿，肌膚干燥，便秘，倦怠感，手腳冰冷症，腦梗塞，胃潰瘍，過敏，癌症的預防，高血壓，氣喘，糖尿病，動脈硬化，肝病，高膽固醇，腦中風，斑點，皺紋，心律不齊。
這個可以全家喝，對身體很好。

山楂牛蒡瘦身湯

功效

防范文明病，抗癌防老，去脂助消化，降低膽固醇。

原料

山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2小匙.

做法：

1、牛蒡削皮洗淨，切滾刀塊，浸在薄鹽水中；胡蘿卜削皮，切滾刀塊；山藥切塊。

2、山楂以清水快速沖過，和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋，加5碗水煮沸，轉小火煮至牛蒡熟軟，加鹽調味即可。

楂牛蒡瘦身湯

功效

防范文明病，抗癌防老，去脂助消化，降低膽固醇。

原料

山楂5錢，牛蒡1斤，山藥6兩，胡蘿卜1條，鹽2小匙.

做法：

1、牛蒡削皮洗淨，切滾刀塊，浸在薄鹽水中；胡蘿卜削皮，切滾刀塊；山藥切塊。

2、山楂以清水快速沖過，和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋，加5碗水煮沸，轉小火煮至牛蒡熟軟，加鹽調味即可。

用鹽水泡半個鐘
再加羅卜一齊煮沸加姜即可

煮粥熬湯都好。也算一種中藥吧。