6的吸收,又含鹼性元素(鉀鎂等)可防腸痙攣性的便秘。鎂、b6、蛋氨酸、絲氨酸合成較多的膽鹼,同時其他成分使膽汁正常,防止未消化的脂肪與鐵鈣結合成堅硬的大便而引起便秘。在不便秘的情況下痔瘡更容易痊愈。 如果痔瘡很嚴重,螺旋藻與維生素b6(每日100-200mg)並療,如鴿蛋大的痔瘡在一周中即消失,避免手術之痛苦。必要時b6可提高用量到每日300mg,但症狀消失後b6要減量食用,每日食10mg即可。年齡大的人痔瘡改善速度較慢,約1-2個月,並請配合飲食的改善。 ·6.貧血症: 紅血球的主要原料是蛋白質,因此缺蛋白質就會貧血,缺鐵則血紅素不能形成,不過沒有銅的金屬酶則鐵不能進入細胞也會貧血,維生素e缺乏時,血紅球外一層不飽和脂肪酸受到過氧化物的破壞,使血紅球破損而造成貧血。一般補血劑含鐵太高往往破壞維生素e,反使貧血更嚴重。缺葉酸、缺b12也會貧血,此兩種為細胞不可缺少的成分。缺b6發生細胞血球鐵芽細胞性貧血。 螺旋藻含植物性蛋白質、鐵、銅、維生素e、葉酸、b、12、b6,對貧血症非常有益,而且b12含量特別豐富,因此貧血改善情形很理想,一般約服二周即有明顯改善,約45-60日使紅血球數(r),血紅素(hb)可達到正常值。 飲食避諱及有益貧血的維生素、礦物質與其他食物: (1).避免茶與咖啡,兩者干擾體內鐵質吸收。 (2).有益食物:香蕉(富鐵、葉酸)、蜂蜜(富銅)、向日葵籽、蛋黃、肝、芝麻等。 (3).維生素及礦物質:有機鐵、b12、b6、泛酸、葉酸、e、c。 ·7.減肥: 螺旋藻服用減肥方法: 1飯前30分鐘到1小時服用,如果飯後服用或睡覺前服用,就變成增肥了。 2和水吞服,不是嚼服。 3經期慎用。 飲食安排:螺旋藻可搭配酸奶,水果,蔬菜等食用,讓你吃飽為止。 螺旋藻享有的眾多殊榮 人類二十世紀兩大重要發現:原子能和螺旋藻,而後者的作用遠遠大於前者。[法國克裡門特博士] 1.聯合國糧農組織(fao)推薦:"21世紀最理想的食品"。 2.聯合國教科文組織推薦:"明天最理想最完美的食品"。 3.72年國際微生物蛋白質會議認定:"未來的超級營養食品"。 4.74年聯合國糧食會議公認:"超級營養食品"。 5.聯合國世界食品協會稱譽:"21世紀最理想的營養源"。 6.世界衛生組織(who)確定:"人類21世紀的最佳保健品"。 7.81年美國食品及藥物管理局(fda):"最佳蛋白質來源"。 8.日本健康食品協會指定:"優秀健康食品"。 9.中國國家教委推薦:"中小學午餐品"。 10.中國國家衛生部認定:"新資源營養食品" 11.日本保健協會公布:"三十八種保健品之一"。 12.中國國家科委確定:"國家級星火項目" 13.美國全美癌症研究所確認為"防癌、抗癌新藥" 14.美國全美醫療保健中心認定為"防癌、抗癌、防止心腦血管病的最新保健品。 15.美國將螺旋藻列入高級營養品行列中 16.德國將螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、婦女食用; 17.墨西哥國家政府規定:該國兒童食品內必須含5%的螺旋藻,凡參加奧運會的運動員食物中需含20-40%的螺旋藻。 8.促進皮膚健康 9.增進人體自然淨化及排毒功能 1綠a螺旋藻(領導品牌,雲南省著名商標,雲南綠a生物工程有限公司) 2程海牌螺旋藻(領導品牌,雲南省著名商標,雲南程海股份) 3程海綠貝螺旋藻(雲南程海股份) 4新大澤螺旋藻(國家級螺旋藻產業化企業,江西新大澤實業集團)
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