哪個牌子的左旋肉鹼減肥效果比較好呢？

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淘寶2010減肥榜單，皇冠信譽值得信賴i，幾千個評價來評定這樣的好產品噢。

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店主和朋友親身體驗，綠色無反彈，絕對保障.

新西蘭奈氏力斯和美國自然之寶。吃這個的話要搭配運動才有好的減肥效果。
我們網站銷售的是原裝進口的左旋肉鹼，新西蘭奈氏力斯和美國自然之寶的銷量最好。您可以看一下我們的網站介紹。

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以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的減肥產品排行榜

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你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗.我的回答比較全面吧，^_^
希望可以采納我哦~祝你減肥成功

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減肥我知道，我的一個好朋友就吃過新婷美，我是親眼目睹的，簡直太神奇了，很不可思議的，就連我這個一般不相信得人不得不相信了，因為事實發生在眼前......
她身高160cm,體重130多斤，其實應該而不是很胖的，但是她的肉肉好虛，聽起來不是很胖，但是看起來...（就不說了明白就好啦），後來有一個多月沒見她，等見她時把我嚇了一跳，差點沒認出來，竟然差不多和我一樣啦，估計也就有110斤左右啦，問她怎麼回事，是談戀愛啦還是吃什麼啦，剛開始她還不說實話，後來被我說的沒轍啦才老實交代，哼哼...別人都還不知道呢，只有我知道，不過再者說了她不會知道的，所以沒事啦，呵呵.....

參考資料：
www.xintingmei.com

這個問題你上淘寶這樣一查就知道的。
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我用的是奧蓓斯obeisi左旋肉鹼，姐姐生完孩子後吃了減下來的，她推薦我用的，前兩天在
www.obeisi.com
上訂購的，他們服務真不很不錯的，當時斷貨，多等了一天才收到的，不過姐姐用過說好，我還是不想試試的，希望有好效果

一起減肥更有效
來源：
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減肥的困難，難在堅持，可是解決方法卻可以非常簡單——找到和你志同道合的人一起減肥。從體重管理的角度來說，和別人一起減肥的好處非常明顯：
1、傾訴和發洩：在堅持的過程中，沒有什麼比一個理解的眼神和一雙傾聽的耳朵更能緩解我們的壓力，向同伴發洩心中的懷疑和焦慮，會讓自己堅持下去並且成功的概率提高。
2、分享和交流：當局者迷，如果有人和你一起交談，總是可以找到靈感，得到提示，獲得鼓勵，避免陷阱。
3、注入希望：看見身邊的人成功是我們開始的動力，讓我們看到希望，這往往是有行動和沒行動之間的差別。
4、認同感：感覺自己肥胖的人總是會感覺孤單，寂寞，甚至自卑，如果能夠找到同道中人，大家彼此彼此，於是可以放松下來，共同交流解決的辦法，為自己創造輕松安全的環境，幫助自己減重。
減肥開始容易，堅持難，如果開始的時候准備充分一點，和大家一起減肥，就更容易堅持，成功概率就會大大提高。
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◆10大秘籍→減肥不反彈
生活中，有許多胖人經過努力好不容易把體重減了下來，可是沒過多久體重又反彈。減肥後怎樣保持美好的身材?
1.堅持運動。你可以選擇一些有興趣的更富創造性的運動，每天運動30至40分鐘。
2.制定計劃。您應注意每日吃什麼?吃多少?什麼時間吃?對待體育運動也應這樣，運動的天數，什麼時間做，都應心中有數。
3.避免久坐。某些習慣直接影響體形，如手拿遙控器，坐在沙發上長時間地看電視，這樣做會使身體處於一種完全消極的狀態，不消耗任何熱量。
4.少食脂肪。在拌色拉時，不要使用過多的油，用含脂肪少的調味劑取代含脂肪多的調味劑，多吃天然食品，少吃加過工的食品。
5.多多飲水。在吃飯時適量喝湯會使您的腸胃長時間感到滿足。最好每天喝6-8杯水(約兩升)，還應吃大量的蔬菜和水果。
6.自己做飯。最好你親自下廚，可以選擇更天然的食品。如全麥面包和餐後水果等。
7.增加纖維。每日飲食中要含有約20克纖維。這樣可以少吸收90卡路裡熱量，富含纖維的食品是水果、蔬菜和一些豆類食品。
8.不要偏食。像蛋白質和碳水化合物一樣，脂肪也是身體的一種重要營養，不包括任何脂肪的飲食，只能使新陳代謝紊亂。
9.少吃多餐。為了在一天內不感覺餓和不受好吃的食品的誘惑，最好每天進食4-6次，避免因進食次數少而狼吞虎咽。
10.控制食欲。應當學會抵制美味佳肴的誘惑。食欲往往產生在下午，做飯時和上床前，此時，您應吃些天然的低脂肪食品，疏導食欲的最好辦法之一是運動。
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好像“左卡”的還行，是泡騰片了，口味不錯，攜帶也很方便。吃過一段時間，發覺打籃球沒那麼容易累了，能出好多汗，半個月也減了5斤。
搜了一下，好像是這個網站
www.myjooca.com

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最好的減肥產品，絕對保證噢綠色無反彈

左旋肉鹼經過西木博士的推薦，已經成為新一代減肥時尚產品，目前我們所得知的維生素中，露卡素減肥是最安全最有效的減肥方法之一。就現在市場上來看，左旋肉鹼的牌子有不少，多為健身類品牌。市面上除了到健身房和會所裡面去買，還有專賣店裡面可以買到，不過專賣店分布不是很廣。網上購買也是很好的渠道，要找那些經營了很多年的老牌網店去買才比較放心。本人練健身多年了，也經常會在網上買補劑類產品，推薦你一家很信得過的網店，網上做了5年多了。
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他家的左旋很全的，價格也低，東西都是正品，買了也放心的。也希望所有打算減肥的人都用對方法，大家瘦身成功！

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