泰國聖荷st|herb和御淑堂哪個豐胸產品最有效？

泰國聖荷st|herb和御淑堂哪個豐胸產品最有效？

泰國聖荷采用的是野葛根為原料安全有效

可以上網查看一下野葛根的資料了解下他的功能療效等決定

野葛根提取物片的確能有很好的豐胸作用，因為野葛根提取物片是天然野生植物物質，高植物雌激素活性，促進胸部再次發育，改善胸部線條、乳房下垂、松馳，讓乳房更加彈性、飽滿，讓胸部更加堅挺。

泰國聖荷經銷商授權方式  實體店網站

麗貝兒化妝品網泰國聖荷官方授權網站  網站地址：
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官方輸入可驗證  購買地址
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  聯系電話：15982349168 qq：928813113  893553661

豐胸要安全，中藥最科學，
現在流行的秀挺豐胸組合，外用加口服  健康安全純天然，

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用了一個療程，我的胸部就長到34c了,還想再去買一個療程，我的目標可是35d.哦有照片為證哦

我真心感謝“御淑堂減肥組合”，是她讓我減肥成功，讓我獲得“新”生。
我是一名大二學生。肥肥的身材，不出眾的外表，最重要的是自卑讓我變得墮落，渺小。
其實，高中時期，我身高164cm，體重45kg（最重時也就這麼多），這樣的身材當然有很多同學羨慕，其實那個時候沒有太多時間去注意自己的體形，學壓太高了，呵呵。到了大學，隨著學業的輕松，自己也越來越放縱自己了，豐盛的早餐、零食、夜宵；我一樣也離不開了，體積越來越大，可身高沒見長，身高仍舊是164cm，可體重上升到65kg了，大家可以發揮下想像，是個什麼樣的形狀了，這樣的我再也輕松不下了，去買衣服都是拿最大號的，還不一定能穿上，高跟鞋也離我遠去，嘲笑對我來說已經司空見慣，我已經習慣了別異樣的眼光，學業也隨之下滑，體育課更是我的痛處，什麼興趣業余班我絕緣了，唯一的嗜好就是不想見人，這也就是我沒交過男朋友的原因吧，試想一個這麼不愛自己的人會有人來愛你嗎！可我不能這樣放棄自己啊，當時只想到用節食來減肥，可對我實在太難了，而且反彈後的體重更勝以前，郁悶……所以我下定決心一定要減肥！我不能再做丑小鴨！我想要屬於我的快樂！可世界上真正能幫助我的減肥藥在哪呢？我一次次嘗試，一次次尋找，可結果蒼白無力。遠在他鄉的媽媽最終知道了我減肥的事；幾天之後，媽媽寄給我一盒東西——是“御淑堂減肥組合”。我記得感動讓淚眼模糊的我忘了激動或悲辱。更讓我忘了減肥這漫長的過程，因為媽媽早已將減肥變成世界上最動人的愛。用了“御淑堂減肥組合”一個療程後，我的體重直線下來了，更重要的是，“御淑堂減肥組合”是屬於純中藥減肥產品，沒有任何副作用。所以，也不會出頭暈、惡心、四肢無力等等一系列副作用的反映。還有一點值得驚喜的是：“御淑堂減肥組合”裡面有款減肥精油，可以瘦腿、瘦胳膊。我的腿又回到了“美腿少女”時代了。我按產品上的網址
http://www.zhongyaojianfei.com/
我又訂購了一個療程，繼續使用。現在我已經用到第二個月了，再鞏固半個月後，我的減肥也宣告成功了；所以不得不站出來說：“只要選對產品,減肥其實真的很簡單！”

聽說是聖荷，很有效，但是這些東西最好不要用的好，最好還是給為食療會比較好，因為這些東西用了都會有副作用的，我姐姐是做護士的，但是我問過她，她說這些東西用了之後，會導致乳腺增生等等。。
如果你要豐胸秘訣的話我有！
第1招——夾書豐胸

招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

成效分析：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠豐胸

招數詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

第3招——呼吸豐胸

招數詳解：盤腿端坐、兩腳底並攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

◆飲食篇

第4招——青木瓜豐胸

招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷钰都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

第5招——酪梨豐胸

招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

第6招——酒釀豐胸

招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。

第7招——藥膳豐胸

招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

成效分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。

◆按摩篇

第8招——強化天然bra

招數詳解：沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

成效分析：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然bra，令乳房突出堅挺。

第9招——巧擇3種精油

招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8～10次。

成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。

第10招——穴位針灸按摩

招數詳解：洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。

成效分析：田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針灸所賜。根據中醫學原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

第11招——沐浴水療按摩

招數詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。

成效分析：曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

◆運動篇

第12招——俯臥撐豐胸

招數詳解：雙膝並攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。

成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯臥撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。

第13招——游泳豐胸

招數詳解：練習蝶泳和自由泳。

成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。

第14招——upup豐胸操

招數詳解：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。

成效分析第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。

◆生理篇

第15招——調理月經

招數詳解：經期不准或有痛經等月經不調症狀者，服用中藥調理月經。

成效分析：中醫認為月經不調與肝郁、脾虛、氣滯血瘀有關。肝郁引起的內分泌紊亂、脾虛造成的營養不良等都導致月經不調。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經，因此從肝、脾入手調理月經的同時也能起到豐胸作用。

第16招——抓住豐胸佳期

招數詳解：在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。

成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。

什麼可以豐胸嗎？

激素類：口服避孕藥－媽富隆等，st葛根王、lf等。人工的雌二醇是會導致患癌風險

食療類：甜酒沖蛋、鲫魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等

保健類：天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非膠囊包裝，非藥店出售）

物理類：豐胸儀器，點穴

運動類：游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫

精油類：按摩使用豐胸精油――德國o家為代表的植物提取物，一定要100%純正。

激素類：口服避孕藥－媽富隆等，

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