這營養素的情況。結果,他們可能慢慢地患上心髒病、肌肉乏力或低血糖。 保健用途: l-左旋肉鹼適用於多種與心髒健康有關的用途: 預防心髒病 改善患充血性心髒問題的人的心髒功能 當在心髒病發作之後盡量減少其損害 減少絞痛的痛苦 改善心律不齊而又不影響血壓 當增加高密度膽固醇或好膽固醇時,減少血中的三酸甘油脂及膽固醇水平 艾滋病,尤其減輕來自艾滋病防護藥治療的副作用 酒精中毒 阿茲海默症 食欲減退 慢性疲勞綜合症 糖尿病 抑郁綜合症 癫痫症(孩童時期) 血液透析 抑制(生物體的)免疫反應 男性的不育症 l-被推薦作為減輕體重的作用 其他形式: 左旋肉鹼以補充物的形式來使用,只有l-左旋肉鹼這種形式才被推薦使用,這裡包括下列各項: l-左旋肉鹼(lc),是最廣泛采用的一種,也是較廉價的一種,而且已經被做了大量的科學研究證實有效 l-乙酰基左旋肉鹼(lac),對阿茲海默症和腦部功能退化效果最好 l-丙酰左旋肉鹼(lpc),對絞痛和其他心髒問題效果最好 建議用量: l-左旋肉鹼的推薦劑量將根據不同的健康情況來調整。下列各項目錄為最常用劑量: 改善肥胖的新陳代謝水平和肌肉能力:每天兩次,每次500-1,000毫克 針對心髒病的問題:每天三次,每次600-1,200毫克,或每天兩次,每次750毫克 注意事項: 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦你每使用一個月後就停用一個星期;如果你大量服用它(一個 成人每天5克),你可能會腹瀉。 : 它主要應用於以下幾個方面: 一,嬰幼兒食品:左旋肉鹼屬條件性嬰兒必須營養物質,世界目前已有22個國家在嬰幼兒奶粉中加入了左旋肉鹼, 我國也已有添加左旋肉鹼母乳化奶粉上市。 二,減肥作用:左旋肉鹼可燃燒體內多余的脂肪作為能量。他可以減輕體重,減少體內脂肪的含量,具有減肥作用, 如果體內缺乏左旋肉鹼,就會造成脂肪酸代謝紊亂,導致兩種後果。(1)造成肌肉供應能量不足,產生肌體疲勞 以及相關的心髒疾病;(2)造成脂類物質在肌纖維和肝髒中積累,產生肥胖,脂肪肝等疾病。運動不足的肥胖型 人,經常補充左旋肉鹼,加以保持鍛煉,就能夠消耗體內積累的脂肪酸,起到減肥的作用。所以左旋肉鹼是一種很 理想的不用節食,不厭食,不乏力,不腹瀉的減肥產品。 三,運動員食品:左旋肉鹼對提高運動爆發力,抗疲勞,增強運動耐力等均有好處。服用一定量的左旋肉鹼,運動 員在參加耐力和強度運動項目時,可獲得最佳成績。研究證實,體育運動後人體肌肉組織中的游離肉鹼濃度下降 20%,可通過補充外源性左旋肉鹼而得到改善,故而促進體內脂肪酸氧化產生能量,提高運動成績。國外已普遍 把左旋肉鹼應用於運動型保健食品。 四,人體重要營養補充劑:隨著年齡的增長,體內左旋肉鹼的含量在不斷減少,人類都需要補充左旋肉鹼。糖尿 病人、腎功能病人、腦力、體力勞動者,由於排出的廢物多,體內的左旋肉鹼消耗量大,極易導致左旋肉鹼的缺 乏,需長期補充。 左旋肉鹼減肥原理: 脂肪的代謝過程就是要經過一個屏蔽,屏蔽外面就是線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,使之變成能量,被身體消耗,但是大脂肪細胞通不過這道屏蔽,所以左旋肉鹼在當中就起到了搬運工的作用!把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到屏蔽外面,送給線粒體,讓它去燃燒脂肪!左旋肉鹼是你身體中的肌肉組織分泌的,所以在運動過程中,體外補充左旋肉鹼就會加速這個過程! 左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈,無副作用,從一般的肉類中提取。服用左旋肉鹼,配合有氧運動,能提高脂肪的消耗,減肥達到事半功倍的效果! 左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體,不管你如何鍛煉、如何節食,你都不能消耗它(脂肪)。 而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度,體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡。然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要,所以隨著年齡的增長,脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉鹼含量水平在逐漸降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量。因此,適當補充左旋肉鹼,讓你的脂肪及時燃燒,會讓你健康、苗條,擁有迷人的身材。
湖南衛視西木博士推薦美國優洛左旋肉鹼
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