暢宜食物纖維代餐粉減肥效果怎麼樣?

暢宜食物纖維代餐粉減肥效果怎麼樣?

我個人有多次減肥經歷，在此給與您真誠的回答。首先，要想保證自己的健康且不想讓壽命受損，一定不能使用任何節食法！！！什麼所謂21天、豆腐、蘋果餐等的減肥方式，都是不真實的，切忌相信此類跟風式減肥。總之要記住，凡是和減肥有關的節食都是不健康的，因為它們是具有抑制和改變生理官能的東西，都是違反自然規律的。我認為要想快速減肥方法有二：一是運動，只要堅持合理運動，會在某一天整個人突然瘦下來，這就是人們常說的堅持運動的效果，但反之，三天打魚兩天曬網，不僅不會瘦，還會反彈的呢。二是用美姿減肥膠囊一種減肥保健品，純中藥的，效果確實不錯，吃了兩個月，一共瘦了30斤，停藥兩年多了，一直都沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助，天天快樂，健康美麗！
參考資料
www.nvrenlt.cn

選擇減肥產品一定要慎重，首先要選擇對人體無危害沒有副作用的健康產品，然後就是選擇適合自己的有效產品，評價一款減肥產品的優劣主要依據是口碑和使用效果，建議參考“減肥產品口碑排行”（匯集國內最優秀的減肥產品口碑評價）
http://www.coolwenzi.com/jf.html
對正在准備減肥的朋友們很有幫助的。

如何快速有效減肥答案：
快速是可以的，但不能以犧牲健康為代價。
有個定點瘦減肥膠囊突破傳統減肥的四大難關：
第一，快速高效：可直接透過皮膚,迅速到達皮下脂肪組織,其速度超過傳統減肥方式,減肥效果提升高達數倍.
第二，定向塑身:可針對身體16處局部肥胖部位,實施快速定向減肥.達到"想減哪兒就減哪兒"的塑身目的.
第三，阻脂反彈:可令贅肉部位的脂肪細胞組織重新分布.排列.阻止脂肪再次堆積,真正防止了減肥後的反彈.
第四，安全綠色:對人體沒有任何副作用.安全,是最為推崇的"綠色減肥"方式.

哪個減肥膠囊,這裡有相關的介紹和其他人的評價:

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想把實話告訴你，不吃減肥藥，抑制食欲的話，那麼你的運動是沒用的，因為你本身的熱量消耗後，一定會需要新的補充，運動減肥一定要搭配食物上的調整，短時間內絕對有效，過午不食法你可以試試，餓了吃些水果，高纖維容易飽肚的食品。

對於減肥藥，我個人沒有發言權，還是看看淘寶消費者評價吧:
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銷售量和好評應該能說明一定的問題，不是麼?

減肥是需要毅力的。在愛美的年紀裡，喜歡的衣服，沒有我的尺碼，真的是很痛苦。

於是我開始減肥，報了一個班開始練瑜伽。我覺得，瑜伽很修身形。如果能天天堅持下來，不僅僅對身體好，還培養良好心境。但是費用太高了，沒有多久我就破產了，我就開始運動什麼的，但是都堅持不下來，後來我就開始用減肥藥，不是副作用太大就是反彈，我真是對自己都快失去信心了，一次偶然吧，我在網上看到經典燃脂減肥膠囊，說是挺好的，我那不安份的心又一次被點燃了，我就買了，我兩個月減下去了20斤，也沒什麼不舒服的，就是口有點喝，現在身邊的人對我說，最近瘦了吧！我都會很開心，也會成為一種動力，繼續努力！自己也變的越來越自信。洗澡的時候也喜歡照鏡子，欣賞自己，忘了告訴你，我就是通過這個排行榜來買的，你自己去了解下吧

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就是裡面的第三種

減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！

____尛嬰

昨天出去辦事順便去了屈臣氏，尋找現在大家都在議論的代餐粉。我是一個很喜歡吃東西的女生，減肥對我來說，不是不可能，可是讓我不吃飯來減肥那是不可能的。所以再三思量之後，我決定用這種代餐和運動相結合的形式來減肥。先去了知春路上的屈臣氏，詢問了店員得知這家店裡沒有這個貨品。原因是每家店可能會有不同的商品，店員建議我去大一點的店裡。（大家如果也想買代餐粉的話，就不要去這家了。）於是，我去了回龍觀華聯商廈一層的那一家，在裡面找到了傳說中的暢宜代餐粉，在那個店裡還是熱賣產品呢（看來減肥是個永遠不變的主題）！！我買了兩盒，一盒是五谷雜糧型的，另一種是果蔬型的（就有這兩種）我准備每天吃一種口味，免得厭煩。仔細看了看包裝盒上的配料和營養成分表，真的是有利於減肥的東東啊，有魔芋精粉，薏仁，山藥，大豆，決明子這些大家公認的減肥佳品，另外不同類型還添加了其他的有助於減肥的東東，而且還有豐富的維生素。同時每一百克的能量只有867千焦（等同於207.5卡路裡）的熱量（這一盒一共15小袋，每一小袋6克，共90克），也就是說每餐的能量只有近36卡路裡。這樣的話還可以放心的吃些水果，也不用為怕吃多了而犯愁了。哈哈，這種方法正適合我，如果有和我一樣不能節食減肥的朋友可以考慮一下代餐的方式。昨晚我喝的是五谷雜糧型的一小袋，需要200毫升的開水攪拌至稠狀，剛剛倒入水的時候發現怎麼可能是稠狀呢，但還是不停的攪拌，慢慢的真的變得很稠了。最初打開包裝的時候聞著這個粉粉的味道很不好，可是喝起來卻很好喝，甜甜的，有點像小孩子和的嬰幼兒米粉那個感覺。喝完以後感覺胃裡暖暖的，我並沒有特別飽的感覺，可能是我剛開始喝還不適應。不過確實是不餓了。不過今天早上起床後就感覺到餓了，很明顯。不過沒關系可以吃一頓美美的早餐呢。開始了我的代餐生活，我一定要堅持下去，還有運動呢，別忘了喲！想要美的女生，大家一起努力吧！！！

我覺得屈臣氏賣的暢宜食物纖維代餐粉不錯。。我有在吃。。

攪拌的時候放入適量蜂蜜，吃起來有點像嬰兒米粉的味道。。

還不錯。。

效果嘛，感覺還是蠻清腸的。。

我也是剛吃幾天，有明顯效果再告訴你哈。。。

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wff775

盡量不要吃藥，口服的任何減肥產品對人體都是有害的。他們的作用都是抑制食欲或者腹瀉，如果停藥就反彈。
推薦中醫綠色減肥，不吃藥不用儀器的：刮脂養生減肥。我的女友生孩子四個月後，肚子還跟懷著一個似的，就去做刮脂養生減肥，在北京朝陽門附近的馨香媛養生減肥機構，做一次瘦腰5厘米，不用忌口，全部是中醫調理師用手法做的。很神奇，通經脈的

買這些東西呀,最好先參考下
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