西梅、藍梅、酸梅是一種東西嗎？還是叫法不同而已？

都吃過，吃過的都是涼干的或加工過的，但是覺得好像都一樣的，不知有什麼區別？

三種不同的東西:

西梅，來自美國加州。

很久以來，人們以為西梅只是mm們的至愛零食，其實不然，它可以成為所有人的至愛。

西梅含有豐富的維生素a及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇，

西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤滑。當作為配料時，具有甘草的芳香，是現代人健康飲食的佳品。

西梅不只是一種零食，它和各種原料相配，可做成各種美味食品

藍莓（blueberry）學名越桔，屬於杜鵑花科越桔屬植物。果實呈藍色，並披一層白色果粉，果肉細膩，果味酸甜，風味獨特，營養豐富。
vc含量是蘋果的幾十倍，被譽為“漿果之王”。是上等的保健食品，風靡歐美各國，倍受人們的推崇和喜愛。不僅供應本國，而且外銷加拿大、日本及台灣等地。藍莓果主要由高薪階層消費，享用藍莓及其產品是身份的象征。

藍莓果實營養豐富，據測定每百克藍莓鮮果中含蛋白質400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3克、維生素a高達81-100iu(國際單位)，除含有常規的糖、酸、維生素c、礦物元素外，藍莓果實中還含有尼克酸、sod黃酮等特殊成分。由此可見，藍莓果實不僅是營養豐富的果品，而且具有良好的防腦神經老化、強心、抗癌等保健作用。

酸梅，其干制品稱烏梅，是我國傳統的也是國家衛生部確認的、藥食同源的果品，新疆維吾爾族稱為-天堂藥果，本草綱目稱其：斂肺澀腸、治久咳、瀉痢、反胃噎嗝、消腫、湧痰、殺蟲、解酒毒、魚毒和硫磺毒。神農本草經稱其：祛痰、主瘴、止渴調中、除冷熱痢、止吐逆。公元980年，維吾爾族著名古醫學家艾布爾力.伊比斯那在艾勒哈努等著作中指出：卡拉玉魯克，酸梅，具有治療神經頭痛、口渴、嘔吐、口腔炎、扁桃體炎、傷寒、高血壓等病症。近年來!酸梅當零食可抗衰老，更能幫助脾胃消化，並被作為保健功能食品搬上餐桌。此外，還能防止骨質中鈣的流失，因此，對老年防止骨老化和骨質疏松大有裨益。據日本京都大學醫學部泌尿科動物實驗證實，酸梅含有的檸檬酸，還具有預防腎結石和膀胱結石的功效，其原因是檸檬酸容易與尿液內可形成結石的鈣結合，使鈣易於溶解。
醫學專家指出，一般孕婦特愛吃酸梅，這是因為其中蘊含著防老化、益肝養胃、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效。