家用氧氣瓶哪個品牌好

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據美國猶太醫療和研究中心肺病學家蘇瑟蘭德和同事在9月的《過敏和臨床免疫學》雜志上報告，哮喘病人應考慮限制用褪黑素來幫助睡眠，因為褪黑素水平較高可導致病人夜裡的肺功能降低。他們以前進行的研究表明，褪黑素引起了促炎症化學物的釋放，後者是哮喘的標志。

“對哮喘在夜裡加重的病人來說，我們發現自然生成的褪黑素水平較高時可引起肺功能損害”，蘇瑟蘭德說，“這些結論，加上以前表明褪黑素與炎症有關的研究，提示在對其安全性了解得不夠以前，所有哮喘病人應避免使用褪黑素”。

他們納入了7名夜間哮喘病人、13非夜間哮喘病人和11名健康人，確定了7天的規律睡眠時間表。在第8天夜晚，每2小時從睡著的病人身上采取小量血樣，以評估褪黑素水平。另外，在參與者入睡和醒後還檢查了肺功能。

結果發現，夜間哮喘的病人褪黑素水平最高而夜裡的肺功能下降得最多。他們的褪黑素平均峰值為67.5pg/ml，而非夜間哮喘病人為61.1pg/ml，健康人為53.5pg/ml。按第一秒用力呼氣量（fev1）測定的肺功能夜間哮喘病人平均下降18.8%，非夜間哮喘病人為5.1%，健康人增加了5.1%。整夜fev1變化與褪黑素水平的相關性在夜間哮喘病人身上最強（0.79），與非夜間哮喘輕度相關，但無統計學意義。

“這些結論表明，夜間哮喘病人自然生成的褪黑素增加了他們氣道的炎症，導致肺功能惡化”，作者說，“因為以前的研究已表明褪黑素增加了夜間和非夜間哮喘病人細胞內的炎症，因此任何哮喘病人都應慎重使用該藥，以免進一步增加體內的水平”。

注：褪黑素（melatonin）又譯褪黑激素、松果體素、美拉通寧、美樂通寧、腦白金體素，是睡寶、腦白金、美康寧、梅立寧、梅樂托寧、美樂托您、美樂通寧等保健品的主要成分。你母親夜間哮喘加重,是心源性哮喘的特征,是否有左心衰竭?這裡難以斷定.我建議你去三級醫院心內科與呼吸內科就診,確定是支氣管哮喘,還是心源性哮喘的?明確診斷後及時正確治療!
我是內科醫生,有事發消息!哮喘家庭治療措施簡介

  如果你不停的咳嗽、氣喘，並感到胸部郁悶、呼吸困難。那麼，你可能得了哮喘。
  哮喘是由支氣管(肺部內的小氣道)周圍的肌肉痙攣使肺部分泌過多粘液所引起的過敏情況，這阻礙了肺部不新鮮空氣的排出。當空氣無法自由地在肺部的氣囊中交換，支氣管性哮喘便產生；而心髒哮喘是心髒功能不正常所導致。
  過敏是哮喘的首位病因，如果肌肉痙攣加上粘液增多，則多半是由於過敏，花粉、草類、灰塵、霉菌、吸煙和動物毛皮等都能夠引起過敏，這些過敏源觸發免疫系統制造組織胺，引起過敏反應及哮喘發作，任何過敏原均可誘發哮喘；其次是遺傳因素引發的哮喘，這源於身體中易感此病的基因；肺部感染也可以引發哮喘，尤其是兩歲以下的幼兒，呼吸道病毒感染是幼兒哮喘發作的常見病因，當然，成人也不排除這一感染途徑；研究人員還相信，鎂的攝取量較低或是缺乏鎂，可能在某型哮喘病上扮演一角色。
  治療哮喘的自然療法在於消除或大幅減少刺激物，然後提高身體自愈的能、
力。下面就是一些有效的家庭防治措施。

家庭治療措施
●正確地使用吸入劑
  治療哮喘常用的是支氣管擴張劑，如異丙腎上腺素、甲基腎上腺素。當哮喘襲來時，正確地使用吸入劑，可迅速地減輕病情。吸人劑勿噴在喉嚨後方，這不是吸人劑抵達肺部的正確方式。如果你看到水氣由嘴巴跑出，表示你的方法錯誤。張開嘴巴，拿起吸人劑，約距離嘴巴2--3厘米，深深地慢慢吐氣，然後在你開始吸氣後的半秒內，按下吸人劑。在噴人後仍繼續吸氣然後憋氣3--5秒。
  噴過第一次後，氣道會打開，但如果緊接著噴第二次，是沒有什麼加強作用的。如果等2--5分鐘再噴第二次，則可以有加強的效果。注意，支氣管擴張劑是強效藥，如過量能產生嚴重副作用。
●學會發現哮喘的早期征兆
  注意哮喘的早期征兆。當你發現體內的警示訊息，應立即采取行動；以避免哮喘發作。這是對付哮喘病的最佳方式，愈早行動，病情愈輕微。
●學會應急
  哮喘發作時，應協助病人取舒適的半臥位或坐位。以幫助排痰吸氧，並找醫生。病情緩解時，可做預防性治療。
●避開過敏源
  如果哮喘是由過敏引起的，則應去醫院作免疫治療，免疫治療可以幫助你的免疫系統建立防御能力，減少甚至消滅過敏反應。同時，平時應盡量避免暴露在過敏源下面。盡量避免或減少接觸花粉，、灰塵、塵螨、動物的毛發；要常清洗寢具、地毯、家具；安裝空氣濾淨器；使用有hepa濾器的吸塵器；居家環境多多種植綠色植物，因為綠色植物是非常有效的空氣濾淨器。
●減少由運動引起的哮喘病
  當你晨間慢跑時，你的哮喘病是否來襲呢?當你勞動身體時，是否突然發現自己氣喘如牛?如果是，那麼你可能患有運動引起的哮喘病，運動前15分鐘服用藥用，有助於運動順利完成。
●避開煙霉彌漫的室內
  哮喘病患者不應該抽煙，而近來一項加拿大的研究更指出，哮喘病患者周圍的人也不該抽煙。尤其在冬季，當屋內門窗關上時。如果有人在屋內抽煙，將使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。
●睡前服用制酸劑
  吃太飽睡覺也可能引發哮喘病。哮喘可能由胃液逆流而制成，即胃酸反流進食道。當你躺平時，胃裡的一些食物可能跑進呼吸道。睡前可以先將床頭及枕頭墊高，以預防胃液逆流，並服用制酸劑，以降低胃酸。
●避免冷空氣
  當你開門出去時，冷風迎面襲來，對你的病體有百害而無一利，因此天冷時，應盡量待在室內。如果非得外出，則在出門前，先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發哮喘病，但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸人的則是溫暖的空氣。
●謹慎地使用空調
  空調也可能對哮喘病有益，但得小心使用，以免將外面的空氣帶入室內。使用車內空調時，勿設定在送風並冷卻空氣的按鈕上，應設定在循環或最強冷之處，以免引進花粉。
●遠離廚房
  即使聞到不適合你的食物，也可能引發哮喘病。在一項研究中發現，只要稍微聞到煎蛋味就足以使數名患者爆發哮喘病。所以無需等到吃下有害的食物才發病，光是聞到食物的氣味就有可能引發你的哮喘。
●使用不含阿司匹林的止痛劑
  對某些哮喘病人，阿司匹林可能引起致命性的後果。如果你有鼻窦炎、鼻息肉或哮喘病，不應使用任何非類固醇消炎劑，例如阿司匹林或ibuprofen，因為這些藥可能使病情加重或甚至致命。這種對阿司匹林的反應可能突然產生，所以最好是避開所有含阿司匹林的產品’。同時，也不宜長期服用強的松或地塞米松類激素藥，因可導致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。
  當你在野外活動，忽然感到哮喘病快發作，而身邊又恰好忘了帶吸人劑，這時候該怎麼辦?喝幾杯濃咖啡，對哮喘病有效。哮喘病人服用含咖啡因(約兩杯咖啡所含的量)的藥物，可以呼吸得較順暢，並改善病況。咖啡因與最常用的氣喘病藥物——茶葉鹼(theophylline)幾乎是相同的物質，你的身體無法分辨其差別。然而，咖啡因不能當作平時藥物的代替品。只有在緊急時，當身邊沒有藥物可用，兩杯濃咖啡或一些巧克力片可以暫時取代藥物。
●運動時不要張嘴
  激烈運動時，當你張開嘴巴喘氣，會使喉嚨變干變冷，由此很可能引發哮喘病。應該閉上嘴巴，用鼻子呼吸。
  如果你跑得像只小鹿，你將很快就後繼乏力。因此運動時需要調整自己的步伐。充分地暖身，然後徐徐地出發。
●利用游泳可以驅除哮喘病
  游泳是哮喘病人的理想運動。由於處於高濕度的環境，不會口干舌燥。其他一些不需要持續進行的運動，例如棒球、網球及高爾夫球，都頗適合哮喘病患者。
營養與飲食療法
●避開引發哮喘的食物
  要避免苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂、冷飲(可能引起支氣管痙攣)、乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白面粉、白糖；蛋類、核果及海產；bha及bht食品添加物；f、d及c黃色5號色素；色胺酸等。如果你有哮喘病，應認識並避免那些會引發哮喘病的食物。
●注窟鹽的使用
  英國的一項研究指出，食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。在男性及孩童中，鹽與哮喘病死亡率之間有很明顯的關聯。因此，哮喘病患者應盡量減少鹽的攝人量。
●小心食品添加劑
  食品添加劑，尤其是亞硫酸鹽及味精，會引發哮喘病。亞硫酸鹽最常見於啤酒及其他酒類、蝦、水果干(尤其是杏果)。大部分餐廳使用亞硫酸鹽保存生菜沙拉、酪梨醬、水果切片、涼拌卷心菜、冷凍式灌頭貝類、罐頭食品、腌制品、冷凍薯條、洋芋片、酒醋、蘋果汁、馬鈴薯、烘烤食品、臘腸、酒品。亞硫酸鹽可見於任何一種食物。有些人在吃過合亞硫酸鹽的食物後，會有嚴重的突發症，甚至會導致死亡。
●亞硫酸鹽
包括重亞硫酸鈉、重亞硫酸鉀及二氧化硫。它們經常被用來防止食物變色及細菌滋生。上餐館時，不妨問一下食物裡是否添加味精或亞硫酸鹽。
●多食用新鮮蔬果
  多食用新鮮蔬果、核果、豆制品及種子、燕麥片、糙米、全麥等谷類。並采用一種低血糖性的飲食——不含糖而含高蛋白質及低碳水化合物。
  忌食帶血、黃魚、蛏子、蝦、蟹、芥菜等發物；適量選食一些能滋補肺脾腎的食品，如蓮子、栗子、山藥、黑豆、胡桃、芡實、刀豆、梨、銀耳、枇杷、豬羊肺等。
●補充綠色飲料
  每日補充3次果菜汁，餐前半小時使用。每個月實施三天的禁食，只喝蒸餾水及檸檬汁，或兩者的綜合，有助身體除去毒素及粘液。戒煙酒，多喝茶。
●多吃魚
  建議哮喘病人每餐前服用2粒鲑魚油膠囊，而且每周吃三次魚。
●應補充的必需營養察
① 維生素a加b胡蘿卜素
  用量，每日1ooooiu—15000iu。用以修補組織及增強免疫力。
②泛酸(維生素b5)
  用量，每日3次，各50毫克。b5是抗緊張維生素。
③維生素b6
  維生素b6對哮喘病具有療效，能激活免疫系統，每天服用50毫克的b6，可減輕氣喘。大量的維生素b6可能有害，對成年人而言，每日50毫克是醫院常用的安全劑量。(最安全的方式是，僅在醫師同意下使用b6。)
④ 維生素e
  用量，每日600iu，然後逐漸增加，它是強力抗氧化劑。
⑤ 鎂
  用量，每日750毫克。鎂箝合劑能阻止嚴重的氣喘，減少哮喘發作的頻度和嚴重度。
⑧綜合維生素礦物質復合物（高效力）
  每日200微克。是增強免疫功能所必需的。
⑦ 維生素c加生物類黃酮
  用量，每日3次，各1500毫克。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。
⑧蜜蜂花粉

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