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瘦身霜減肥的哪個牌子效果比較好?

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更新時間:2022-05-18
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專家根據傳統醫學理論,依據人的不同年齡、體質、肥胖原因制定不同的減肥方案,減肥效果顯著,依據產品形態的不同,一般30——60——90天有顯著療效,純中藥制劑,無不良副作用;
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【產品成份】百合,荷葉,紫蘇,山楂,蘆荟,枸杞子,杏仁,決明子,山藥,苦瓜,萊菔子,桑葉等。
【用法用量】口服,每天服用1次,每次2粒,飯後服用。
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首先推薦的是嬌韻詩的瘦身嘟哩,我自己用過,非常不錯,看得見效果,不過就是有些小貴。再來推薦的就是薇姿的瘦身凝露,用了不油,我自己感覺也有效果,這兩款都是我自己用過的,你可以去試試。
 
我現在就正在減肥,現在每天晚上都去公園爬台階,一共上去是70節台階。下來也是··一開始跑二趟就累了上下一個來回算一趟,咬咬牙跑五趟,跑了大概7..8天的,同時我也在淘寶裡購買了一個減肥產品,就是那個排名第2的,雖然貴但感覺效果還不錯,這裡有相關的資料:
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現在一口氣上下10趟,也不覺得累了,慢慢的再增加

每天也就是運動那麼一點,一開始吃飯還是照樣以前的吃,體重也沒瘦,所以在飲食上控制了,我每天只吃早飯,中飯餓了就喝點湯,不餓就不吃,晚飯就更不吃了,到今天不到十五天我就瘦了8斤左右

減肥還得要慢慢來,我以前也是急性子,也想快點瘦,等你真正運動起來,就不敢吃那些油炸食品,零食之類的,因為那要運動多長時間才能消耗掉那些熱量,至於你想半年瘦80斤,先不要想減這麼多,你定個目標,一個月減多少斤,我定的是,一個月能減15斤以上就行了,我現在想要減掉50斤,慢慢來就好了!加油吧!

還有啊!減肥的關鍵不是靠別人給你出點子,而是你自己真正下定決心去減,去運動,只要堅持運動,再加上少吃,肯定瘦的快
 
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