什麼牌子的棗比較好？

我是缺鐵性貧血，現在市場上的棗的牌子很多，大家說說什麼牌子的棗比較好？

紅棗要說好，可是山東大棗，山西紅棗比較好！市面上的紅棗很多，你就找這兩個產地的就可以啦！

特產紅棗如下：
太谷壺棗

傳說在春秋戰國時期就已在太谷栽培。壺瓶棗樹的優點是樹體大、產量高、壽命長，平均株產百斤以上。果實平均重十七克，最大的近三十克，成熟後果皮暗紅，果形上小下大，中間稍帶細腰，形狀象瓶，故此得名。這種棗皮薄、肉厚、味甜、核小，是生食、制干良種，制酒棗味道更佳。個頭較小的棗無核，無核棗可占這種棗總量的40%。鮮棗含糖量30%，含維生素丙四百九十三點一毫克。壺瓶棗樹分布於八百米以下的邊山一帶：太谷南山的北麓，沿同蒲路南側。

交城駿棗

交城的駿棗已有一千多年的栽培歷史，曾先後展出於巴黎博覽會。駿棗上窄下寬，呈圓柱形或瓶形；深紅色，皮薄肉厚，核小脆甜，果肉重量占總重量的95%以上；有“八個一尺，十個一斤”之說。此棗味甜質脆，生食、制干均優。鮮棗含糖是28.68%，含酸量0.45%，維生素丙四百八十點二毫克。干制品總糖分在36%左右。

至於棗的口感，山西棗沒得說，皮薄，肉厚，核小。口感細膩。而且營養豐富。我們的棗特級的要在4cm大小一個。當然還有一級和二級的，個頭小些。如果方便的話可以參觀他們的發貨中心
參考資料：百科