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左旋肉鹼減肥原理:
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減肥人群適宜選用左旋肉鹼。左旋肉鹼作為一種脂肪細胞轉運的載體，適當補充能夠加速脂肪的燃燒供能，促進脂肪消耗。如果你在控制飲食的基礎上，合理運動，結合食用左旋肉鹼，就能夠達到世界衛生組織推薦的每周1～5斤，每月4～16斤的健康減肥速度。減肥速度過快，減去的大部分是肌肉和水分，而不是體內的脂肪，所以很容易反彈。

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我由於在外企任務，十分勞碌，沒有時光靜止，胸部太小始終是我的心結，穿上英俊的衣服也總以為缺乏什麼，單位的共事們都叫我“肥肥公主”，連男同事有時都會忍不住叫我，弄得我十分為難，給我底本就壓力很大的任務增加了額定的困擾。為此，我買了很多的減肥產品回來按摩，到底什麼減肥產品好，天天晚上睡覺前都折騰一番，時光很久了，可是我的腰還是沒有多大的變更（
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這個方法是別人推薦的我覺得效果不錯

酸奶減肥法

酸奶減肥法可以讓不聽運動的腸胃得到休息，同時調整腸內環境，斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺，適當配合些豆漿也是很美味健康的選擇．

適合人群：不吃飯絕對不行的mm,經常便秘的mm,不喜歡作飯的mm,經常感冒的mm

時間表

第一天准備

早:和平時一樣中:同上

晚:平時的70%飲食,晚飯應該清淡.

第2天斷食

早:酸奶+黃瓜汁中:酸奶+胡羅卜汁

晚:酸奶+黃瓜汁

斷食中每次取約200ml的酸奶.不喝蔬菜汁的應補充一個杯底的豆漿,一天三次,另還要喝2l左右的溫水和礦泉水來補充水分

第3天恢復飲食

早:酸奶+豆漿中:酸奶+豆漿

晚:喝粥

進入斷食的第2天,身體回很有感覺.這個時候一定要抵御住飯的誘惑,要嚴格的遵守酸奶食譜,到晚上和一碗粥,會覺得味道好極了.

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