左旋肉鹼哪個牌子好?如何識別正品

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左旋肉鹼最近比較火，湖南衛視西木博士就強烈推薦，左旋肉鹼可以通過燃燒脂肪的作用，並配合適當的運動，控制飲食就可以非常安全的達到減肥的左右，目前淘寶網上已經開始熱賣，這裡推薦一些淘寶網銷量最火的，評價特別高的左旋肉鹼產品給大家。

一、名詞解釋
左旋肉鹼(l-carnitine)，又稱l-肉鹼或音譯卡尼丁。是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減脂。效果比較明顯。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉鹼。左旋肉鹼在人體的肝髒和腎中產生，並儲存在肌肉、精液、腦和心髒中。
二、左旋肉鹼的減肥原理
脂肪的代謝過程就是要經過一個屏蔽，屏蔽外面就是線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量，被身體消耗，但是大脂肪細胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉鹼在當中就起到了搬運工的作用！把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它去燃燒脂肪！左旋肉鹼是你身體中的肌肉組織分泌的，所以在運動過程中，體外補充左旋肉鹼就會加速這個過程！
三、左旋肉鹼的安全性：左旋肉鹼不是減肥藥，它的主要作用是燃燒脂肪，和減肥不是一碼事。要想用左旋肉鹼減肥，除了要他燃燒脂肪，還要配合適當的運動，控制飲食。

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