啞鈴是電鍍好還是包膠好？

啞鈴是電鍍好還是包膠好？

各有各的好處常見的就是包膠的。這樣的啞鈴只要是用於肌肉訓練的，是固定重量不可調節，常用於肩部等肌肉運動量小的肌肉訓練……可用作愉伽訓練

電鍍的通常是可以調節的啞鈴，很有金屬感，給人一種力量的感覺。當你竭力完成一組動作後，看著啞鈴是不是很有成就感。

此外還有木制的和塑料的。木啞鈴或塑料啞鈴的敲擊聲，培養練習者的協調性和節奏感。也可以把木啞鈴編成成套的體操動作表演。

啞鈴包膠的好，在家裡練習，比較方便，不必擔心啞鈴掉到地板上，樓下住戶會找你。

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使用效果上沒有任何區別，但是綜合考慮包膠的更好一點，往地上放的時候不會有很大聲音，也不會損傷地板。

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當然是各有個的好處了，詳細的我看了一篇文章
www.tishang.net
上有仔細看下去吧，在健身器材欄目

啞鈴是電鍍好還是包膠好？-已回答
043f0c43
請看：
http://g54v5y.haotu.org.cn

使用效果上沒有任何區別，但是綜合考慮包膠的更好一點，往地上放的時候不會有很大聲音，也不會損傷地板。

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使用效果上沒有任何區別，但是綜合考慮包膠的更好一點，往地上放的時候不會有很大聲音，也不會損傷地板。

當然是包膠的好了.

放下的時候沒有聲音.

還不會掉色.

電鍍的就是會掉的.

家用的話,就用包膠的.

並不了兩三塊錢.

當然是包膠的好了.

放下的時候沒有聲音.

還不會掉色.

電鍍的就是會掉的.

家用的話,就用包膠的.

並不了兩三塊錢.