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希望減肥mm們抓緊! 什麼減.肥效果好?怎樣減.肥?我比較有發言權,因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法,平時太忙而且難得堅持,所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少,我覺得吃到肚子裡的東西,要格外小心,錢倒是小事,身體最重要,我吃過的比較好的減.肥藥有兩種,經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的,在一個博客的排行榜裡看到的,去年吃了前面的那種,是綠色和白色的膠.囊,一個星期瘦了8斤,就是吃的時候有點口渴,頭有點暈。過了年長胖了又想買,就買了後面的那個,感覺兩個差不多的,還是吃了口渴,呵呵,但是頭暈要好些,不知道是不是心理作用,這個藥現在還在吃,已經瘦了6斤了,准備繼續吃下去。還是那句話,如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦,吃著心慌慌的還拉肚子,要吃純天然的。別買到假貨了,我是通過這裡介紹然後買的 http://jianfeifengxiong.blog.hexun.com/47592300_d.html 你自己參考一下。 最近淘寶裡歲月無痕豐胸賣的很不錯,一個月都賣10000多件,我測試了一個星期,真的佷好用,還有輝煌特效豐胸,這個是內服的, 評價也挺不錯的,朋友有需要推薦你去看看其他mm的評價 www.topfengxiong.com
其實在我看來餓肚子是最有效的減肥法~~但弊端就是會讓你的胃和臉色不好~~~ 祝:減肥成功~~!!!
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想把實話告訴你,不吃減肥藥,抑制食欲的話,那麼你的運動是沒用的,因為你本身的熱量消耗後,一定會需要新的補充,運動減肥一定要搭配食物上的調整,短時間內絕對有效,過午不食法你可以試試,餓了吃些水果,高纖維容易飽肚的食品。
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