,乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定
權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切,超過了乳
房內部的脂肪和腺體的生理影響。 第3招——呼吸豐胸 招數詳解:盤腿端坐、兩腳底並攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡
量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部
盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起
上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後,重復此動作5~10次。呼吸過程
中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。成效分
析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效
果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,腰部變瘦。
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