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我上大學的時候因為生活突然變輕松,由剛上大學的時候剛100斤,到去年冬天快畢業實習的時候才發現自己已經120斤了,整整20斤的肉啊,面對找實習單位,不得不減肥了,班裡一個同學介紹我用什麼歐什麼定點瘦,效果還真的很好,2個療程下來,90斤現在,沒想到還不反彈,減肥的時候也沒有別人吃減肥藥時的副作用,沒想到能這樣輕松的瘦下來了!網址記不清了,就收藏了個別人的評論網址: www.jianfeipaihangbang.net
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希望減肥mm們抓緊! 選擇減肥藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的了解,如果自己對情況不能確定的話,應請教專家或專業人士,不要自行妄下判斷。
一般來說,選擇健康減肥產品應注意以下幾個問題:
1、包裝:看其配方是否含有性激素,含激素的產品會引起內分泌的失調,導致其它並發症。
2、機理:看清說明書上有無藥物的減肥機理,確定安全有效性。
3、看肥胖類型:減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效,對遺傳性肥胖等療效不佳,如果自己無法確定肥胖類型,可到當地的減肥中心咨詢醫生或請教醫學專業人士幫助你,制定適合自己的減肥方案後,再選用適合的減肥產品。
4、批號:要注意產品的批准文號,是否是國藥准字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格,能夠通過國家主審機關審批的產品,品質和安全性都是可靠的。
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產後六個月是媽咪產後瘦身的黃金期,因為這段期間媽咪的新陳代謝率仍高,而生活習慣也尚未定型,因此產後瘦身的效果會較好,不過,未能在產後六個月瘦身完畢的媽咪也不必擔心,即便超過這個時間,只要掌握攝取營養的技巧,並適度運動,照樣能夠回復原有身材。
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加入收藏夾,以後用的著. 想一朝一夕減個瘦字是不可能! 想一勞永逸也是不可能! 唯一最健康最有效的方法是運動加減肥藥。 這裡最重要的就是要有恆心。 理論上,當你消耗的熱量大於攝入的熱量的時候,就會消耗多余的熱量,才能達到減肥的目的。所以說運動配合合理的飲食習慣,就會瘦下去,使用無副作用的減肥藥效果更佳,看看已經有50萬胖mm都已經收藏的減肥產品排行榜吧,你會成功的: www.jianfeipaihangbang.net
生姜減肥法 方法一: 在盛滿溫水(不溫約40至42度)的浴缸中放入生姜水(先煲點生姜水)、米酒和醋,泡浴時水位不要過胸口,浸5分鐘休息2分鐘,重復5次,這時你會感覺到身體發熱,汗液把你的熱量大量帶走,這種沐浴方法不僅可以減肥美白,不覺可以收緊松弛的肌膚。 方法二: 把鮮生姜拌成汁再抹在要減肥的部們,抹了生姜的身體部們就用保鮮紙包住,之後就做一些輕微的運動,45分鐘之取走保鮮紙再浴個沐,這樣馬上感覺到減肥的後果。 當然,最好的快速減肥法還是要配合好的無副作用的減肥產品,科學飲食搭配.這裡有很多mm都收藏的一個排行榜,你不妨也收藏一下: www.jianfeipaihangbang.net
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其實我們一直認為減肥就要少吃多運動,但是中醫卻認為肥胖很可能還需要補充營養。因為他們認為肥胖是脾虛造成的,脾虛會使得身體裡面的垃圾排不出去,這樣就形成了肥胖。因此上一页 [1] [2] [3] 下一页
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