登山包如何選擇？

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騎車的話，強烈推薦使用馱包。在車上安裝貨架之後，可以購買合適的自行車專用馱包，組合式，一般是後邊左、右、上三個，要是還擔心不夠，可以在前邊前輪兩側再補充兩個。
南方，要看你南到什麼地方。海南那邊的話，夏裝完全足夠，最多擔心冷再備身長袖的。
登山包，看名字就知道，針對登山設計的。使用時人的姿態是站立，重量分布在胯骨和肩膀為主。自行車旅行，人的姿態是直坐或者更主要的是半俯在車上。這時候登山包的重量分布開始顯得不那麼合適了。實際使用經驗是：包的支撐腰帶（大的話）會壓迫腹部呼吸、妨礙大腿踩踏動作，並失去很大一部分支撐效果；肩帶受拉力過大，導致肩膀酸痛；包的重量還有不少是直接壓迫在背上（硬支撐骨架可以起到作用，不過壓迫是必然的，而且還容易使包的內骨架變形），導致背部不透氣，積汗，悶熱。同時騎的時候整體重心過高，不安全也不輕松。背著大山去登山可能還好，背著大山騎車真算不上游玩。個人認為那是災難，是滿清十大酷刑。
所以推薦配置（山地車）：後貨架一個，左右各一個馱包，東西多的話上邊再加一個橫向的，還是多的話前叉左右各一個，還多的話（汗，旅行還是搬家？）車把組前方可以有個小的，裝地圖、點心、常用電器及套套，背上背一個小的自行車背包裝貴重物品、私人物品及套套……有車架三角包也可以裝一點隨車工具，不過我想包多到這個程度，也無所謂加不加三角包了吧？又放套套！？好，加上……
馱包及貨架的價格合計約400左右，一個自行車背包150左右，基本滿足需求還很舒服，取放物品也方便。祝玩得開心！切記套套不要亂丟……

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方法一：
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方法二：
把鮮生姜拌成汁再抹在要減肥的部們，抹了生姜的身體部們就用保鮮紙包住，之後就做一些輕微的運動，45分鐘之取走保鮮紙再浴個沐，這樣馬上感覺到減肥的後果。
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