好奶酪為什麼不好賣

對於大城市快節奏生活的都市白領來說，腦力和體力消耗多，精神壓力大，往往不注意身體的保養，忽視早餐，透支身體的現象比較嚴重。奶酪中富含容易消化吸收的蛋白質、鈣、磷、鎂、鋅、以及其他多種維生素，便於迅速補充身體所需能量和營養，而不帶來任何消化負擔。奶酪中的鎂含量較高，可以提高心髒的耐疲勞能力。奶酪中維生素a和胡蘿卜素含量豐富，經常食用可以緩解長時間面對電腦帶來的眼疲勞。此外，奶酪與紅酒的搭配是一道令人放松的美食，在享受美味的同時，還可以起到減肥塑身的功效。prefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"

兒童吃奶酪的好處？

兒童正處於生長發育期間，需要充足全面的營養補充。奶酪是一種營養素密度很高而且容易吸收的食品，其中的鈣和蛋白尤其有利於兒童的健康生長。奶酪中的鈣含量豐富（鈣含量是牛奶中鈣的6倍），同時含有比例適合的磷和維生素d，因此奶酪中的鈣容易被身體吸收。經常食用奶酪可以促進兒童骨骼和牙齒的生長發育。另外，食用奶酪可以防止牙齒脫礦，而且可以降低牙菌斑的酸度，抑制口腔細菌生長，從而起到預防齲齒的作用。奶酪中含量豐富的鋅有助於兒童的智力發育。

青少年吃奶酪的好處？

青少年學習負擔較重，容易產生饑餓感，如果不能及時消除饑餓感就可能影響學習效率和生長發育。奶酪富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，是營養最全面的單一食品。和同樣營養素含量的其他快餐（漢堡包、比薩餅等）相比，奶酪體積最小，食用最方便快捷，消化吸收最迅速，是青少年最理想的能量補充食品。奶酪中維生素a和胡蘿卜素含量豐富，經常食用可以增強青少年的視力。奶酪中的鋅含量豐富，有利於青少年發展智力和記憶力。

老年人吃奶酪的好處？

奶酪對於老年人是最好的補鈣食品。老年人的活動量較少，身體中的各種器官也開始老化，很容易發生骨質疏松症。同時老年人的食量在減少，消化能力減弱，必須攝入鈣含量高、容易消化吸收的食品，才能滿足身體對鈣的需要。奶酪就是最佳的選擇。奶酪中的鈣含量是牛奶中鈣含量的6倍，締芝特早餐低脂奶酪的鈣含量比國內市場同類產品多60%。而且奶酪蛋白中含有人體所需全部必需氨基酸，容易消化吸收（消化率接近100%）。奶酪中還含有豐富的礦物質和維生素，是老年人補充身體營養的理想選

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減肥是需要毅力的。在愛美的年紀裡，喜歡的衣服，沒有我的尺碼，真的是很痛苦。

於是我開始減肥，報了一個班開始練瑜伽。我覺得，瑜伽很修身形。如果能天天堅持下來，不僅僅對身體好，還培養良好心境。但是費用太高了，沒有多久我就破產了，我就開始運動什麼的，但是都堅持不下來，後來我就開始用減肥藥，不是副作用太大就是反彈，我真是對自己都快失去信心了，一次偶然吧，我在網上看到經典燃脂減肥膠囊，說是挺好的，我那不安份的心又一次被點燃了，我就買了，我兩個月減下去了20斤，也沒什麼不舒服的，就是口有點喝，現在身邊的人對我說，最近瘦了吧！我都會很開心，也會成為一種動力，繼續努力！自己也變的越來越自信。洗澡的時候也喜歡照鏡子，欣賞自己，忘了告訴你，我就是通過這個排行榜來買的，你自己去了解下吧

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