登山鞋怎麼選？什麼牌子好？

比較多，最好在羊毛襪裡面再套一層比較薄的內襯(liner)。如果買的到，可以買coolmax面料做的內襯。coolmax是一種polyester,是杜幫公司的專利產品。這東西排汗效果很好,配上羊毛襪子，再加上一雙合腳的登山鞋/靴，你就可以放心的上路了。

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登山鞋之選購及保養

毋庸質疑，我們腳上的鞋、襪是戶外愛好者最重要的裝備之一。一雙合適的登山鞋，除了能保護雙足在登山過程中不致出現水泡、腳趾瘀血、腳板疼痛、扭傷滑倒之外，也許關鍵時刻它還可能救人一命，免於登山墬崖的致命危險！

即使只是遠足出行爬了一天的山，好的登山鞋也能保障雙足免受不必要的傷害，讓您更無後顧之憂，這些都是一般球鞋、旅游鞋或休閒鞋所無法做到的。為了能擁有一趟快樂的戶外之旅，在選購登山鞋時，應該注意以下事項

一、登山鞋的種類有哪些

輕型登山鞋：

多數為厚實發泡棉加橡膠鞋底，尼龍或少許牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包邊條，只適合單日健行、爬郊山或一般性的旅行。

四季適用的一般登山鞋：

較輕型鞋更重，鞋底材質較佳，抓地力強，鞋尖部位可大弧度彎曲，鞋底多置入加強腳踝穩定性的定型鐵片，鞋面以防水透氣布制成最佳；鞋身柔軟，即使首次穿上它，也可立即上山縱走不會磨腳。

適用於雪期的登山鞋：

較前者更重、更堅硬，行走時鞋底的彎曲度更小，以適應冰雪地面；其鞋底至鞋面間，增加約一吋高的防水橡膠。此類硬鞋僅適於雪地行走，且首次攀登雪地前，最好先爬幾次山，讓鞋身柔軟些。

塑料靴(plasticboots)：

早期多為牛皮制成，現在普遍為塑料材質，多稱其為doubleshoes，適合攀冰、專業登山、探險及遠征(10日以上)的雪地登山鞋，十分堅硬沉重，有些廠牌還會加強內靴的超保暖功能，當然價位也頗不菲，但是對於專業登山隊員、搜救人員、高山工作者等人士，確是十分必要的重要裝備。

二、如何試穿登山鞋

選定好鞋子的廠牌、型號後，最好采取以下步驟來試穿：

先穿上排汗內襪（可用薄棉襪，當然，coolmax的襯襪是最佳選擇）、羊毛保暖襪各一雙後，穿入鞋帶全松開的鞋中，將腳往前頂，以腳跟後留有1指空隙為原則。
再將腳往後靠至鞋跟，綁緊所有鞋帶。

站上有15度斜角的平台，以測試腳尖和腳底是否舒適。

前三項都合格者，若換到平地上行走，兩腳皆無不適時，即可購買。

三、登山鞋的保養與維修

上山前，最好對登山鞋進行護理。方法是以手指慢慢塗抹保革油（推薦用nikwax，當然價格不菲）於牛皮部分，以體溫幫助皮革吸收油脂；下山後先以中性肥皂（有見過國外的一種bootssoap，國內似乎未見，可用低鹼性肥皂代替）刷洗陰干之後，再於皮面上塗上保革油。（現在所賣的nikwax保革油，可用於天然皮革、尼龍及gore-tex材質的鞋。使用前，最好先確認登山鞋材質為何，是否與保革油適用材質相符；因為保革油可能會對某些鞋子造成輕微的變色，所以正式上油前請先在不起眼的局部塗抹，確定無誤可接受時，再進行全面性的塗抹。

保養登山鞋時，鞋墊也別忘了取出清洗，否則久之發臭、發霉。

登山途中被大雨淋的濕透時，千萬不要急急忙忙地將登山鞋拿近火源烘烤，否則其化學塗膠部分除遭破壞外，更可能從此變形扭曲，甚至「開口笑」而徹底報銷！這時只能陰干，可以用廢報紙塞入鞋內幫助其排除水分。

哦最後也說一下襪子吧.

襪子

一般來說，羊毛襪子是比較好的選擇。

為什麼不選棉的呢？主要原因是因為棉受潮以後干的很慢。

如果在寒冷地帶，走路很多腳照樣出汗，等你停下來時，潮濕的棉襪保暖性很差，會凍傷腳。

戶外的羊毛襪一般含80%左右的毛，還加有20%的尼龍增強伸縮性。這種混織的襪子比純毛的襪子更結實耐用。羊毛的保暖性能出色，即使濕了以後，它仍有較好的保暖性。

如果你出汗比較多，最好在羊毛襪裡面再套一層比較薄的內襯(liner)。如果買的到，可以買coolmax面料做的內襯。coolmax是一種polyester,是杜幫公司的專利產品。這東西排汗效果很好,配上羊毛襪子，再加上一雙合腳的登山鞋/靴，你就可以放心的上路了。

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登山鞋之選購及保養

毋庸質疑，我們腳上的鞋、襪是戶外愛好者最重要的裝備之一。一雙合適的登山鞋，除了能保護雙足在登山過程中不致出現水泡、腳趾瘀血、腳板疼痛、扭傷滑倒之外，也許關鍵時刻它還可能救人一命，免於登山墬崖的致命危險！

即使只是遠足出行爬了一天的山，好的登山鞋也能保障雙足免受不必要的傷害，讓您更無後顧之憂，這些都是一般球鞋、旅游鞋或休閒鞋所無法做到的。為了能擁有一趟快樂的戶外之旅，在選購登山鞋時，應該注意以下事項

一、登山鞋的種類有哪些

輕型登山鞋：

多數為厚實發泡棉加橡膠鞋底，尼龍或少許牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包邊條，只適合單日健行、爬郊山或一般性的旅行。

四季適用的一般登山鞋：

較輕型鞋更重，鞋底材質較佳，抓地力強，鞋尖部位可大弧度彎曲，鞋底多置入加強腳踝穩定性的定型鐵片，鞋面以防水透氣布制成最佳；鞋身柔軟，即使首次穿上它，也可立即上山縱走不會磨腳。

適用於雪期的登山鞋：

較前者更重、更堅硬，行走時鞋底的彎曲度更小，以適應冰雪地面；其鞋底至鞋面間，增加約一吋高的防水橡膠。此類硬鞋僅適於雪地行走，且首次攀登雪地前，最好先爬幾次山，讓鞋身柔軟些。

塑料靴(plasticboots)：

早期多為牛皮制成，現在普遍為塑料材質，多稱其為doubleshoes，適合攀冰、專業登山、探險及遠征(10日以上)的雪地登山鞋，十分堅硬沉重，有些廠牌還會加強內靴的超保暖功能，當然價位也頗不菲，但是對於專業登山隊員、搜救人員、高山工作者等人士，確是十分必要的重要裝備。

二、如何試穿登山鞋

選定好鞋子的廠牌、型號後，最好采取以下步驟來試穿：

先穿上排汗內襪（可用薄棉襪，當然，coolmax的襯襪是最佳選擇）、羊毛保暖襪各一雙後，穿入鞋帶全松開的鞋中，將腳往前頂，以腳跟後留有1指空隙為原則。
再將腳往後靠至鞋跟，綁緊所有鞋帶。

站上有15度斜角的平台，以測試腳尖和腳底是否舒適。

前三項都合格者，若換到平地上行走，兩腳皆無不適時，即可購買。

三、登山鞋的保養與維修

上山前，最好對登山鞋進行護理。方法是以手指慢慢塗抹保革油（推薦用nikwax，當然價格不菲）於牛皮部分，以體溫幫助皮革吸收油脂；下山後先以中性肥皂（有見過國外的一種bootssoap，國內似乎未見，可用低鹼性肥皂代替）刷洗陰干之後，再於皮面上塗上保革油。（現在所賣的nikwax保革油，可用於天然皮革、尼龍及gore-tex材質的鞋。使用前，最好先確認登山鞋材質為何，是否與保革油適用材質相符；因為保革油可能會對某些鞋子造成輕微的變色，所以正式上油前請先在不起眼的局部塗抹，確定無誤可接受時，再進行全面性的塗抹。

保養登山鞋時，鞋墊也別忘了取出清洗，否則久之發臭、發霉。

登山途中被大雨淋的濕透時，千萬不要急急忙忙地將登山鞋拿近火源烘烤，否則其化學塗膠部分除遭破壞外，更可能從此變形扭曲，甚至「開口笑」而徹底報銷！這時只能陰干，可以用廢報紙塞入鞋內幫助其排除水分。

哦最後也說一下襪子吧.

襪子

一般來說，羊毛襪子是比較好的選擇。

為什麼不選棉的呢？主要原因是因為棉受潮以後干的很慢。

如果在寒冷地帶，走路很多腳照樣出汗，等你停下來時，潮濕的棉襪保暖性很差，會凍傷腳。

戶外的羊毛襪一般含80%左右的毛，還加有20%的尼龍增強伸縮性。這種混織的襪子比純毛的襪子更結實耐用。羊毛的保暖性能出色，即使濕了以後，它仍有較好的保暖性。

如果你出汗比較多，最好在羊毛襪裡面再套一層比較薄的內襯(liner)。如果買的到，可以買coolmax面料做的內襯。coolmax是一種polyester,是杜幫公司的專利產品。這東西排汗效果很好,配上羊毛襪子，再加上一雙合腳的登山鞋/靴，你就可以放心的上路了。

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聽你指揮！任你擺布！包你爽歪歪！
登山鞋之選購及保養

毋庸質疑，我們腳上的鞋、襪是戶外愛好者最重要的裝備之一。一雙合適的登山鞋，除了能保護雙足在登山過程中不致出現水泡、腳趾瘀血、腳板疼痛、扭傷滑倒之外，也許關鍵時刻它還可能救人一命，免於登山墬崖的致命危險！

即使只是遠足出行爬了一天的山，好的登山鞋也能保障雙足免受不必要的傷害，讓您更無後顧之憂，這些都是一般球鞋、旅游鞋或休閒鞋所無法做到的。為了能擁有一趟快樂的戶外之旅，在選購登山鞋時，應該注意以下事項

一、登山鞋的種類有哪些

輕型登山鞋：

多數為厚實發泡棉加橡膠鞋底，尼龍或少許牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包邊條，只適合單日健行、爬郊山或一般性的旅行。

四季適用的一般登山鞋：

較輕型鞋更重，鞋底材質較佳，抓地力強，鞋尖部位可大弧度彎曲，鞋底多置入加強腳踝穩定性的定型鐵片，鞋面以防水透氣布制成最佳；鞋身柔軟，即使首次穿上它，也可立即上山縱走不會磨腳。

適用於雪期的登山鞋：

較前者更重、更堅硬，行走時鞋底的彎曲度更小，以適應冰雪地面；其鞋底至鞋面間，增加約一吋高的防水橡膠。此類硬鞋僅適於雪地行走，且首次攀登雪地前，最好先爬幾次山，讓鞋身柔軟些。

塑料靴(plasticboots)：

早期多為牛皮制成，現在普遍為塑料材質，多稱其為doubleshoes，適合攀冰、專業登山、探險及遠征(10日以上)的雪地登山鞋，十分堅硬沉重，有些廠牌還會加強內靴的超保暖功能，當然價位也頗不菲，但是對於專業登山隊員、搜救人員、高山工作者等人士，確是十分必要的重要裝備。

二、如何試穿登山鞋

選定好鞋子的廠牌、型號後，最好采取以下步驟來試穿：

先穿上排汗內襪（可用薄棉襪，當然，coolmax的襯襪是最佳選擇）、羊毛保暖襪各一雙後，穿入鞋帶全松開的鞋中，將腳往前頂，以腳跟後留有1指空隙為原則。
再將腳往後靠至鞋跟，綁緊所有鞋帶。

站上有15度斜角的平台，以測試腳尖和腳底是否舒適。

前三項都合格者，若換到平地上行走，兩腳皆無不適時，即可購買。

三、登山鞋的保養與維修

上山前，最好對登山鞋進行護理。方法是以手指慢慢塗抹保革油（推薦用nikwax，當然價格不菲）於牛皮部分，以體溫幫助皮革吸收油脂；下山後先以中性肥皂（有見過國外的一種bootssoap，國內似乎未見，可用低鹼性肥皂代替）刷洗陰干之後，再於皮面上塗上保革油。（現在所賣的nikwax保革油，可用於天然皮革、尼龍及gore-tex材質的鞋。使用前，最好先確認登山鞋材質為何，是否與保革油

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