電視購物上金鷹國際出售的ab360健身器是否像廣告上說的那樣可以不用運動就可以減掉脂肪而且不反彈？

練瑜伽，是減肥的。

最好的減肥瑜伽是高溫瑜珈。不是那種普通的地熱的那種，是有掛式的熱墊那種，整個屋子的溫度要在40度左右了，特別特別的熱。不適合所有人做，如果你要是心髒不太好或者怕熱，不推薦你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感覺特別的好。冬天不適合做高溫瑜珈，室內外溫差太大了，容易感冒。但是現在夏天，室外溫度跟室內溫度接近，做做還是很好的。的確，很減肥哦。一個月，如果堅持的話，10斤應該是差不多的~~~（價格也真的是不菲）

普通的瑜伽，我覺得對於減肥的用處不是特別的大。因為做的體位法，呼吸術等等主要就是讓我們心情平靜下來，然後鍛煉身體的柔韌度，對身形氣質也有一定的好處，但是要是減肥……運動量還是不夠。局部減肥是可以的，像是大腿，臉上的肉肉什麼的。

如果有印度老師的課，我建議你去試試看。我感覺做印度老師的課程就是全身大汗淋漓的感覺，運動量很大而且全身做完會很舒服，但是開始的時候拉抻也真是很疼。呵呵~差不多就是這樣了，我就做過這三種瑜伽，如果不差錢，又想減肥，就去試試高溫瑜珈吧~祝你減肥成功喲~~~~

你好,你要買了你就試試看吧,希望能像廣告說的.但個人覺得不可能的,要減肥還要控制飲食和運動的.

朋友們這個東西有用嗎ab360健身器

下面這些減肥食譜十六妙招是我精心挑選出來的

一．蘋果餐
只需持續三日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第三天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。

二．蘿減肥法
堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。

三．煮雞蛋減肥法
一天食用八個水煮雞蛋、持續二個星期。不吃米飯等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。

四．小豆減肥法
將小豆炒熟，碾成粉末狀，加入二勺牛奶，在進食前飲下2杯。

五．酸奶減肥法
一天只食用2頓酸奶，其他按平常時間進食。

六．黃豆粉可可減肥法
黃豆粉和可可粉與豆乳混合，於早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。

七．粉狀牛奶減肥法
一天只進食一次粉狀牛奶，堅持三到七天。

八．礦泉水減肥法
飯前飲用三杯礦泉水。進餐時也可以飲用，只是要注意別喝得太多。

九．紅葡萄酒減肥法
晚餐時飲少量的紅葡萄酒，緩慢進食，大約保持在二十分鐘左右，進食量為平時的一半。

十.黑米減肥法
主食從白米、面包轉為黑米，並減少點心的攝入量。玄米富含維他命b1和e、以及食物纖維。

十一.飲茶減肥法
茶葉利尿，並隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。

十二.早食減肥
法國醫學家發現，在饑餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。

十三.分食減肥
德國營養學家研究出了一種分食減肥法，這種減肥法就是要求減肥者在就餐中不能同時吃某些食物。

十四.要想瘦多食醋
近年來，美國興起一股食醋減肥熱，有關專家認為，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內脂肪，而且可以使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，能夠收到良好的減肥效果。

十五.飯後茶減肥法
飯、茶、湯、食物配搭好一點，吃不胖又健康，有空時加點運動效力更佳。

十六.簡易水果色拉
不吃飯吃水果減肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發胖。

采用純天然中藥為原料，經高科技納米技術提純精致而成；著重從腰、腹、臀、腿部入手，同時阻止瘦後脂肪反彈再生和贅肉固積，有效阻止脂肪的二次堆積，刺激彈性纖維生長，收緊松弛的肌膚，恢復皮膚原有彈性，全面抑制反彈，塑造女人玲珑曲線。
推薦：

您用了嗎有用嗎您在哪買的的呢？多少錢？

建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯後快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。
具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,後來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現在已經快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~
我是通過qq:330332442空間裡的“淘寶減肥產品排行榜”裡買的,就是排第二位的那個.她的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪問非qq好友的空間，您可以加她好友去她空間看看。希望能幫的到你！