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注意事項:
服用期間忌食用刺激性食物,如:酒、可樂,咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品。(會影響服用效果)多補充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯,紅棗以及花生等堅果類,有空多做擴胸運動,配合適量的胸部按摩,堅持服用一定會達到你滿意的效果。
每次約5g左右,用開水與牛奶飲,可按個人口味加糖,....葛粉+木瓜粉組合,一個療程是木瓜粉6包+葛粉6包(盒),每日早上葛粉20克,晚上木瓜粉10克 生命在於運動,如果樓主對運動堅持不下來就吃減肥藥吧,建議你去減肥產品排行榜看看www.52jfcn我買過,效果不錯,3天成功減下來5-8斤。希望對樓主有用!減肥產品排行榜2010是最有效減肥藥排行榜,並且通過減肥專家和消費者的一致好評,分析出當前是淘寶減肥藥排行榜中最有效減肥藥! 經典瘦身餐食譜一早晨起飲水1杯,約300毫升。早餐:粗糧粥100克,瘦肉餡包子100克。早午間:水果1個。午餐:米飯100克,去皮雞肉100克,菌類100克,蔬菜兩種各100克.午晚間:水果1個。晚餐:米飯100克,去皮海產品100克,豆制品100克,蔬菜100克.睡前:脫脂鮮奶250毫升.經典瘦身產品
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