膠原蛋白品牌什麼好？

的牌子

對於吸收來說，粉劑，水劑和片劑(同膠囊)沒有太大區別，不象網上傳的差別那麼大，（因為三種我都試過）不過片劑我不推薦的原因是因為含量太低，我吃過dhc和fancl的膠原片劑，一天的量只不過1600mg，但是fancl水劑一天的量是3200mg，所以很多人會誤以為水劑的吸收好，其實只不過含量高而已。最近我在吃的是日本明治（meiji）的膠原蛋白粉，一天一勺，（重量7g，膠原蛋白的含量達到5000mg）。

膠原蛋白最好的是：hlc類皮膚膠原蛋白，現在中國還生產不了這種類皮膚膠原蛋白，只有歐美國家和日生才有這個技術，德國的是比較好的，便是一般國內長期服用膠原蛋白的一般都吃的是日本的，所以建議你看好牌子和生產地。

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http://www.zhaoyiran.com/thread-20632-1-1.html

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