康寶萊減肥效果怎麼樣

康寶萊減肥效果怎麼樣

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，後來在網上找到減肥藥
，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她
當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3盒
，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤
，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈
那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做
出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了
，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加
人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，
收集了很多減肥有效方法,"最有效的減肥產品排行榜"：

http://taobaobei123.com/zuihaodejianfeiyao

你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流
我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

人缺乏某種營養物質時，為得到所需營養，
大腦會下令吃更多的東西（例如：鉀)，
我們是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐，
補齊人體所需要的所有營養物質，
當你得到比平時更多的營養元素後，
大腦就不再指令你吃太多的東西。由於這是草本營養食物，
不是抑制食欲的藥品，你吃東西仍很香，但不再是“無底洞”。
人一天最低需要攝入1000大卡熱量
兩餐代餐奶昔產生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐約為600大卡
三餐之和為1000大卡
正常人消耗熱量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足（
只有營養均衡的情況下才會燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：
節食。而失去的肌肉是馬上會反彈的）
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡熱量=1公斤脂肪
一周減0.91-1.27公斤
所以一個月約減4--5公斤
這種減肥方法符合人體自然代謝原理，
是世界公認最健康有效的減肥方法。---康寶萊減肥瘦身網

詳細請見:
康寶萊減肥瘦身網

http://www.chinahlf.net

我想我只有一種方法，也只能減到

15

斤，你要想去看看，
就去這找答案吧！我相信你～成功，保你成功～堅持～～非常酷哦～
又很見效～

http://www.pangmm.com/
img/logo.gif

騙人的!!!!!

這個我真不太知道

我以前

1

米

68

，體重跟身高同等，不愛運動，貪吃。

後來我吃了

*

擺

*

肚

*e*

瘦

*

現在的我體重

124

效果很明顯，肚子小多了，皮膚也比以前好了。

停藥快

4

個月了，沒有反彈。

我覺得這個不錯，你可以試試看看。

http://www.ccqcd.cn

康寶萊減肥效果

聽聽我的看法？qq：870622145

康寶萊不同於減肥藥，而是一種細胞營養減肥產品。
康寶萊
http://www.qzbj.cn

沒用過。我用過伊菲瘦減肥組合，很不錯，你不妨試試。會有一定的效果的。

不清楚，聽說伊菲瘦減肥組合很不錯，沒有副作用，是純中藥劑的，停藥後不會出現反彈後果。

康寶萊公司英文herbalife,自1980年在美國洛杉矶成立至今以為全球七十多個國家的近六千萬顧客成功減重，在搜索引擎中輸入herbalife,就可以查到它在各個國家的減肥效果，美國最重的減了400磅，我武漢的一個朋友八個月減了115斤。另一方面就是安全不反彈。這也是很重要的，如果確實需要可以跟我聯系。tel：13971158814qq：277824169

首先康寶萊不是藥，是非常健康的營養食品，沒有任何副作用，連孕婦都可以用
另外其產品效果很好，已經有29年了，如果效果不好，早倒閉了
特別是在海外有30天無理由退款，更說明其效果性
但是這個跟一般的營養及體重控制不一樣，是需要根據個人情況來搭配及售後跟蹤的
所以也叫“個性化體重控制”
同樣的產品不同的吃法可以達到減重、增重、改善健康的不同效果
所以一定需要專業的售後服務才行
這個產品關鍵賣的就是服務和效果
想詳細了解的可以加我的qq：813313064

康寶萊有細胞營養專利技術可使胃部平滑肌細胞活化、產生彈性、回復胃容積正常大小，使您不易暴飲暴食。而且因脂肪細胞內的脂肪已被燃燒掉，細胞恢復正常大小，代謝也就正常了，所以脂肪不易堆積，使你真正減後不反彈。

康寶萊是用兩餐美味的奶昔代替你一天中的兩餐，另一餐正常吃飯，一般一個月能減6-10斤，康寶萊營養均衡，可讓您吃得飽飽，而且同時能使您更健康，皮膚更光澤。

如需咨詢歡迎電全國服務熱線400-700-7378效果和安全是有保障的，康寶萊網站會有專業營養師全程跟蹤減肥進展，幫助達到最佳減肥效果，如您減肥過程遇到什麼困難或是營養健康方面的問題都可隨時聯系我們處理。
如對產品不滿意，30天內還可退換。

http://www.herbachina.cn/?utm_source=tianya&utm_medium=123

我現在正在用康寶萊減肥，今天是第32天已經減了12斤~~效果真的很好最主要的是不會挨餓~身體原來因為嘗試各式各樣的減肥方法變得很不好，現在都得到了改善身體變的很有活力，有想減肥的朋友或者正在吃康寶萊的朋友可以加我的qq871555250咱們一起努力哦！

千萬不要吃減肥藥，任何減肥藥對身體都不好。會導致人體內分泌失調。有副作用的。
想減肥的話，首先要控制飲食。多運動，早晨中午多吃些。晚上少吃點。少喝飲料，少吃脂肪多
又不好消化的東西，多喝水，或者綠茶。當然要健康的吃，不要虧待自己。健康才是最最重要的
愛自己就要對自己身體負責，不要吃那些藥了。沒有好處。

我現在85斤了，記得在2年以前我還是190多斤，現在想想那個時候就怕，呵呵，記得那個時候我用的是

荷裡活瘦身產品，用了兩個療程現在基本上都好了！他們還有免費的電話哦400.661.8726，有時間去打電

話問好了，呵呵 3830

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