生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 增高藥安全嗎?正文

增高藥安全嗎?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
去正規醫院檢查一下骨齡,診斷有無繼續長高的可能。如果有長高可能的話,可以在正規醫院(必須是國家的公立醫院)的大夫指導下,口服一些增高藥。

我認為身體健康,心地善良的人都是很高大的。
長高的因素很多,現在可行的只有加強鍛煉、多吃含蛋白質的食物、睡眠充足。
1.加強鍛煉既可達到減肥的作用,對身體的長高有舉足輕重的作用。多做一些伸展運動,如打籃球、跳繩等。
2.多吃含蛋白質的食物,食物要多樣化。堅持每天喝奶,無論是純牛奶還是高鈣奶,對人體多很有幫助。
3.睡眠充足。人在睡眠時,能分泌促生長素。晚上10點左右分泌較旺盛。
 

重慶有沒有聖保羅男裝專賣 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明