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如煙 的戒煙效果好嘛?

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更新時間:2022-05-18
有用的朋友嗎?

 
『如煙和普通煙一樣』
1.有抽吸的動作,可以吞雲吐霧;
2.如煙能夠過煙瘾,提神;
3.如煙能滿足吸煙者的需要並符合多年養成的習慣。

『如煙和普通煙不一樣』
1.如煙不含人體有害的焦油成分,如煙沒有致癌物質;
2.如煙不燃燒,沒有燃燒後所產生的多種有害化學物質;
3.如煙不會對他人產生二手煙的危害及污染環境;
4.如煙無火災隱患,可在防火處所使用;
5.按四步戒煙法科學程序實現完全戒煙。

所以應該不錯的
 
好像效果不大,之前買過給爸爸,不太行呢
 
你好!

你的現在是我的過去啊!戒煙必須要有信心和決心,最主要的是要有“恆心”。再者,心態也很關鍵啊!一位名人曾說:“播下一種心態,收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。”由此看來心態起著決定性的作用:

當年,我由於工作上的一點事情心感沉悶,便開始抽煙。後來,得知吸煙對人體的危害性,以及被動吸煙危害更大,因此想戒煙。想戒煙可環境影響嚴重,有人總要勸我吸煙。想多少次失敗多少次!

有一天,我終於下了“決心”從明天開始無論是面對什麼人,或者再好的煙,一支也不吸。當時,特別是钣後煙瘾難忍,坐著、站著都難受,看電視也看不在心上。後來,上街逛商店買自己喜歡的衣服、買些自己和孩子們喜歡吃的食品、買些瓜子和口香糖,煙瘾時吃點。再者,找好朋友聊天;找些喜歡的書籍看也很管用的。三天後,感到不太難受了;一星期後,沒有那種難受的感覺了,但钣後還在想煙,兩星期後就不再想了。當徹底瘾掉後,感覺真好啊!身上再沒有煙灰味了,金錢也省下了,對自己、對他人也沒有危害了。

一年後,我又遇到了坎坷。不知不覺又抽上了煙,還是以上的心情,想戒掉卻不能如願以償。我恨自己真沒用,好不容易才戒掉煙瘾怎麼又抽上呢?又過了一年以後,終於再次下了決心---想:“有些人吸毒還能戒掉,自己吸煙能戒不掉?關鍵還是自己不能戰勝自我。還能做什麼?還是以上的方法,但第二次比第一次的瘾大,基本是用了上次戒煙兩倍的時間,才沒有了想煙的感覺。

至今,已經成功戒煙六年之多,無論如何不再吸煙。戒煙的感覺真爽啊!

人——
有時失去千裡只因遲到一步,
有些花朵遲開而種籽卻早熟,
有些擎天大樹永遠運不出狹谷,
有人種的是幸福收獲了痛苦,
有人埋下土豆卻挖出了珍珠...

所以:
曾經擁有的,不要忘記;
已經得到的,更要珍惜;
屬於自己的,不要放棄;
已經失去的,留做回憶;
想要得到的,必須努力;
但量重要的是你要好好愛惜自己!


願能早日戒煙!
 

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