補腎壯陽的有什麼保健品 有關哪些食物補腎和哪些食物補腎的食療方的資料介紹很多。你可以到上面的網站看看,對你了解哪些食物補腎會很有幫助的。肉苁蓉等。給你介紹一下我吃的那種產品吧,我吃了兩個月就完全好了,還沒啥副作用,叫咔鳗聖茶,它是以貢芽毛茶和天然草本為原料,不但能治早治療腎虛還可以治療其他例如陽痿早洩等男性疾病,比如我的舉而不堅的問題也是它治好的。 以下簡單例舉幾個食療小方: 1、豬腎粥 【原料】豬腎2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。 【制作工藝】將豬腎洗淨,去筋膜,切細,粳米淘洗干淨,同入鍋內煮成粥,將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。 【服法】作早餐食之。 【功效】補腎強腰。 【應用】適用於老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等症。
2、炖豬腰 【原料】豬腎2個,杜仲15克,核桃肉30克。 【制作工藝】先將豬腎切開去腎盞洗淨,與杜仲、核桃肉一起炖熟後,去杜仲、核桃肉。 【服法】用豬腎蘸少許細鹽食之,可作佐餐。 【功效】補腎助陽,強腰益氣。 【應用】腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、陽萎遺精等症。
3、金櫻子膏 【原料】金櫻子100克,蜂蜜200克。 【制作工藝】先將金櫻子洗淨,加水煮熬,兩小時沏出湯後再加水煮,如此四次,搾汁。將四次湯合,繼續煮熬蒸發,由稀轉濃,加入蜂蜜拌勻,冷卻後,去上沫即可。 【功效】補腎益精。 【應用】適用於腎氣虧虛引起的夢遺滑精,遺淋白濁,小便不禁,女子帶下,並伴有眩暈、失眠、盜汗等症者。
4、核桃鴨子 【原料】核桃仁200克,荸荠150克,老鴨1只,雞肉泥100克,油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油各適量。 【制作工藝】將老鴨宰殺,去毛,開膛去內髒,洗淨,用開水氽一下,裝入盆內,加蔥、姜、鹽、料酒少許,上籠蒸熟透取出晾涼後去骨,切成兩塊,用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊,核桃仁、荸荠剁碎,加入糊內,淋在鴨子內膛肉上。放油,油熱時入鴨肉炸酥,撈出瀝去余油,切成長塊,擺在盤內,四周撒此油菜末即可。 【服法】可作佐餐食用。 【功效】補腎固精,溫肺定喘,潤腸通便。 【應用】適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽萎、遺精、大便燥結、石淋等症。
5、食栗補腎方 【原料】生栗子250克、豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。 【效用】板栗性溫,含蛋白質、脂肪、糖、維生素等多種營養成分,又能補腎氣,強筋骨,健脾胃;豬腎粥亦能補腎、養胃、強身。板栗生吃,配以豬腎粥,共奏補腎健骨,補脾強身之功。
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