雙人被什麼材質多少斤的蓋著會舒服暖和呢？

被子四大考察要素不能少

不論是被子的保暖程度，還是整個室內溫度都會對睡眠質量有影響。對溫度的感知因人而異，每個人的體溫不一樣，要想擁有暖度適中的舒適睡眠，不僅需要營造適中的室內溫度，而且要根據自己對冷暖的敏感度挑選適合的被子。

市場上的被子常見尺寸為150×200（適合單人床）、200×200（適合5尺雙人床）以及240×200（適合6尺雙人床）。購買被子時盡量買大一個尺寸，避免出現顧頭不顧腳的情況出現。

被子並不是越厚越暖和，被子的暖度取決於多種綜合因素，如填充物的類型及數量，就連加工工藝、縫制方法都會對被子的保暖程度產生影響。怕冷的人可選擇雙人被，因為兩個人蓋一條被子，會增加被子內的溫度。

重量：被子的輕重厚薄以適度為宜。專家認為，被子的重量對睡眠質量會產生很大的影響。被子過重會壓迫胸部，導致肺活量減少，易做噩夢：一味追求被子輕也不好，可能讓睡覺的人有不踏實的感覺。最好根據自己喜好選擇有點重量的被子，如棉被、七孔被等。

厚薄：從醫學的角度講，被子太厚會使睡覺的人體溫升高，新陳代謝加快，汗液排除後會使血液濃度黏稠，從而增加心血管梗阻的風險。

透氣性：被子的透氣性影響被窩的濕度，而被窩內的濕度也是影響睡眠的重要因素。睡覺時，因汗液蒸發，被窩濕度常常高於60％，使皮膚受到刺激。被窩內的相對濕度則保持在50％~60％最好。但被子營造的小環境也會受到地域、季節的影響。南方氣候較潮濕，透氣性好的被子會給人舒適感，最好選擇蠶絲被、七孔被等。而在干冷的地區，透氣性好並不適宜人體對環境濕度的要求，不妨蓋個棉被。

溫度：據研究，被窩溫度在32℃—34℃時，人最容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且體表經受一段時間的寒冷刺激後，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。

■提醒

個人習慣就是參考標准

選購適合自己的被子時，房間的溫度和床上的溫度必須都考慮。若你喜歡冷一點的房間，你可能需要溫暖點的被子，若你喜歡熱一點的房子則反之。

喜歡蓋一條被子的人，選擇的被子應該比床大40-60cm。

新材料也是選擇關鍵，某些品牌就推出高科技含量的“調溫被”，該被子通過使用相變材料，被子蓋上之後被內溫度可以根據體溫像空調一樣自動調節，保持恆溫。調溫襯裡是置於填料與面料之間石蠟微囊層之間一層特殊材質，當溫度升高，可以融化並吸收熱量，而溫度降低時，又可凝固並釋放熱量。

小孩子睡覺容易出汗，要選擇透氣性強的被子，包括羽絨填料的被子和枕頭；有纖維素纖維的被子和枕頭；帶有調溫襯裡的化纖被子和枕頭。同時，還要根據個體情況，如是否有螨蟲過敏、有無哮喘、冷熱敏感度等來選擇合適的產品。

太空棉----

竹炭纖維被很好，4到5斤就很暖和了。

如果怕冷，羽絨被是最暖和的，而且蓋著不重。。

當然是棉花的暖和了,棉的保暖性能好,
雙人的要(180*200)cm這樣蓋著就不會覺得擠也很暖的哦，
重量要在5公斤左右最好

100%竹炭纖維被。竹炭纖維是竹炭最新科技產品。利用竹炭防電磁波的功能和釋放遠紅外線及負離子的功能，能有效促進血液循環，防止皮膚病、增加肌膚潤滑。經過高溫活化後，可以清除、分解人體排洩的異味，調節濕度，隔熱、恆溫性能好。人體散發的溫度不宜流失，而外面的熱氣、冷氣也不宜進入，有冬暖夏涼的感覺，能有效促進睡眠。

竹炭纖維的奧秘:

將竹炭磨成納米級的粉狀在抽成纖維絲，纖維的中間是中空的，有如管子一樣，好比真空焖燒杯一般的保溫作用，有恆溫的效果。竹炭會釋放遠紅外線，有溫熱的效果，能幫助血液循環的順暢，幫助活絡免疫系統，竹炭纖維被冬天使用特別暖活，春秋使用舒適涼爽，有冬暖夏涼的特性。

主要功效：
消除床位四周濕氣、異味及有毒氣體，保持床頭空氣清新和床位干燥，給您一個完美、舒適的睡眠，對腰膝酸痛、失眠、氣喘等症狀有輔助療效。並有利於腦部供氧和血液循環。

100%桑蠶絲被是最舒服又健康的被子了。雙人冬天用一般4-5斤就可以了。如果有暖氣的話3-4斤就可以了。