怎樣才是護眼的燈（專家或者用過的來）

當眼睛因為過度勞累而狀況頻出的時候，許多人沒有選擇極目遠眺、眼保健操、充分睡眠等簡單易行的養眼方式，而是求助於各種護眼工具。

於是，在視疲勞成為常見眼病之後，護眼市場產品層出不窮：護眼燈、眼貼、眼保姆/眼保儀、近視回歸鏡、防紫外線太陽鏡、眼藥水……不過，在眼科專家和光學專家眼中，這些產品原形畢露：有的對眼睛有害無益，有的功效遠沒有宣傳的那麼神奇。

目前，市場上護眼燈產品琳琅滿目，多數打著“通過調節頻閃護眼”的概念。9月18日，國家電光源質量監督檢驗中心檢測室主任查躍丹表示，這一概念並沒有得到最新國家標准的肯定——2008年9月1日實施的《讀寫作業台燈性能要求》中明確提道：“高頻閃爍(大於融合頻率的閃爍)影響視覺研究的工作成果尚不能肯定。”

據查躍丹介紹：“護眼燈的原理是將光輸出波動頻率大大提高，快到人眼難以察覺的頻率，眼睛跟不上它的速度，會誤以為無波動，但其實波動是仍存在的，所以商家以此宣傳自己的燈能護眼有偷換概念的嫌疑，究竟有沒有護眼效果，要打個問號，宣傳其有改善和預防近視的療效，更是無從談起。”

查躍丹表示，采用了高頻電子鎮流器的護眼燈，很可能因為鎮流器的高頻震蕩而伴隨產生電磁輻射，這種輻射對人體無益。此外，台燈的顏色最好選擇柔和的暖色如黃色，而不是冷色；燈光的亮度不要調得太強，因為瞳孔在太強的光線下會持續收縮，光線聚集在瞳孔一處，會刺傷眼睛。