建議你不要用高壓鍋來煮湯,高壓鍋只適合快速做好各種葷食,用它煲湯它的壓力和高溫會讓大部分的營養流失,所以還是要使用傳統的湯煲.麻煩一點,但不會失去煲湯的意義。煲湯要慢慢煲,而且用沙鍋或煲鍋。這樣水分會慢慢蒸發掉,骨頭裡的油膏會進入湯中。切記整個過程中水要一次加足,骨頭要先燙,去雪和附末。煲的過程切不可中途加水。
電磁爐不適合用來煲湯,如果可以,建議不要使用高壓鍋、電磁爐做湯。 如果實在沒辦法,就把電磁爐的火力調到較低,最好不要超過1000的功率。 做法:加少量食用油、姜,把排骨炒5分鐘,再加水煨(如果是筒子骨,只好用溫水,不是熱水——仔細洗一下)。 快開鍋(水沸)時在湯面會有血沫浮起,用勺舀出倒掉,以保證湯色純白。 一次加足水,加鹽,沸騰後蓋蓋炖1.5-2個小時,就可以做出又白又濃的排骨湯了。 為了提鮮,可加入適量雞精。
|
|