如何科學使用一種家用電器

怎樣科學使用一種家用電器

用電器給人們日常生活帶來很大方便，但是，同時也會產生一些副作用，如可能產生的噪音等。噪音的最大允許值是70分貝，超過70分貝，對人的聽力有影響。長時期的強噪聲，會便人血壓不穩、食欲不振，並引起神經衰弱、體重減輕等。減輕家用電器噪音的辦法如下：

1．科學地旋轉家用電器。各種家用電器應距離人體休息和工作處至少1米以外。各種電器相互之間也不應放置過近，距離越近噪聲越大。電器放置不要緊靠濕牆，還要放置平穩。

2．正確使用家電。收錄機、電視機音量產要太大。洗衣機、電風扇、多功能切菜機等盡量不要同時使用，否則，會加大噪音。洗衣機加水要足，水少噪聲大；該加潤滑油的要加足。

3．家用電器上的附件要緊固好，各種螺絲松動要及時擰緊，各種電器有了故障要及時維修。

看看說明書,即可.

人也走了，心也不在了，你又何必留戀呢？難道他就真的就那麼好？還是你不自信啊？心不在的人，對自己不是一種更大的傷害麼？愛是不能勉強的.沒有愛的婚姻是沒有幸福可言的.我看事情既然到了如此地步,那就干脆些吧.不要猶豫不決啦!
他在外面有了新歡,再回來又還有什麼恩愛呢?有可能，不過是他在外面碰壁了，沒地方混了，他就會回來。但是這樣的人回來有意思嗎？考慮一下自己吧破鏡是有重圓的，但是終究有一條裂痕，即使你苦口婆心的把勸他回來，雖說你當時沒什麼，一旦因為一些事生氣時，你就會因為他曾經離開過你而心裡難受的。反正已經分開一年多了，不如就干脆一些，因為有更適合你的人等著你。不要在一棵樹上吊死。sbt快速婚姻治療法(如果能運用到實際生活中，你的婚姻將牢不可破)

－狐狸和兔子
幾年前在加拿大，科學家發現，兔子的數量不明原因的急劇下降，而數年後，兔子的數量又很快上升，仍然不明原因。後來人們又發現，狐狸的數量也出現了類似的周期性的增減，同樣也是不明原因。終於在幾年後發現了二者之間的關系……..。
這說明一件事情如果孤立地看，可能找不到原因，只有把它放到與其它事情的關系後才能發現原因。婚姻關系也是如此。
(例)在婚姻關系中如果只聽一面之詞，即將無法了解事情的真相。
女抱怨男越來越少回家，沉湎於在外面打球…..。
男抱怨女自從有了孩子後就忽視了自己，拒絕性生活….。
這裡就如同“先有雞還是先有蛋”的爭論一樣，永遠沒有答案。這是一個循環的關系。
一項研究發現住院的精神病人，每當其母親探視後的幾天通常會症狀復發。研究發現很多病人的母親常常過多介入孩子的生活。故稱這種母親為“crazy-maker”。研究者又發現，其父親與病人的關系通常是疏遠的和過少介入的。正是由於父親的疏遠和過少的介入，是母親的過多介入成為可能，並成為家庭的主宰，反過來，母親的過度介入也使父親的過少介入成為可能。
研究還發現，幾乎所有的病人的父母都有婚姻的矛盾危機，而且病人的病情發作大部分都是發生在父母的關系危機之後，而孩子是以生病來解決父母的關系危機的。這是家庭治療的基本出發點。這一治療系統提供了一個全新的觀念來理解家庭的功能以及人的行為：問題產生於人們之間有問題的反應。
如果我們只考慮女方的性欲減退，我們可能得出她身體的生理變化或抑郁症的結論；而如果我們只考慮男方的行為，我們可能得出男方的自私，冷漠的性格的結論。也許這些結論在局部都是對的，但是只有全面地觀察他們之間的相互反應模式，才能理解他們之間是如何相互影響的。

平衡
從前面例子中的關系中，我們發現一種平衡作用：在開始時，雙方是共同承擔家庭和照顧孩子的責任的。後來，男方越少負擔照顧孩子和家庭的責任，女方就越多地承擔起這些責任。相反，女方越多地承擔家庭責任，男方就越少承擔。久而久之，這種模式就固定下來。在性關系上也是如此，男方逐漸地成為了主動要求的一方，而女方就成為了被動的一方。
不論各種人際關系或婚姻關系都具有各自的特點，但有一點是共同的：一方承擔越多的責任，另一方就越少承擔責任。因此，主動的丈夫總是有一個被動的妻子，外向的丈夫總是有一個內向的妻子；情欲要求強的丈夫總是有一個要求弱的妻子，愛干淨的妻子總是有一個懶惰的丈夫，冷靜、理性的丈夫總是用一個很情緒化的妻子。
這裡雖然存在著一種不同性格之間的吸引力的原因，但更多的是性格的相互形成，正如兩人騎一輛雙人自行車的道理……。我們的目標是要找到一種好的平衡模式。
正因為如此，當婚姻中一方改變了行為，另一方就很難再保持原來的行為，平衡模式就要發生變化。
－thediscussionoffeelingsshouldnotbethemainfocusoftherapy
sbt治療時認為治療中對情緒的宣洩和探索是不必要的，因為來訪者再來訪之前已經經歷過足夠長的時間的發洩，他們也完全了解自己和對方的情感，他們只需要的是解決問題的方法。sbt只對“如何是雙方的需要都得到滿足”感興趣。過多地討論情緒會增加或保持問題。雖然大部分人來到治療所都本能地打探他們的情緒，但治療是會把他們的注意力引向為改變現狀所需要的行動。

精神分析認為行為的改變首先需要內省和改變感受，而sbt認為真正的改變是不需要經過內省的。行為的改變會引起感受的改變，即積極的行為會引起相應的感受和自我感覺的改變。例如我說“你們過去很喜歡一起出外活動，為什麼現在這樣做了？”女方說；“因為我對我們關系感覺不好，所以我不想跟他一起出外。”我說：“你們不在一起做一些過去共同喜愛的活動也會造成你對你們關系的不好的感覺？”她說：“可能吧”。我鼓勵她開始做一些與男方共同的戶外活動，即使她在已開始並不情願這樣做。我認為只要他們一起從事一些過去喜愛的活動，積極的感覺就會被激發出來，好的感覺有會促使她花更多的時間在一起。采取行動，而不是坐在那裡等待愛的情感出現，這是關鍵所在。

文章很長，有興趣可以來這裡看下

http://bbs.mei-hao.com.cn/bbs/announce/announce.asp?boardid=100&id=7851
離沒有他就不能夠生活了嗎？你對他有依賴嗎？看你自己的選擇了，如果沒有他你的生活更好，當然要離婚了，如果沒有他你的生活出現困難那就不要離婚，看你的情況而定！俗話說，寧拆十座廟，不破一樁婚。但你和你的丈夫緣分盡了，你還是和他離婚吧，他的心已不再你們的家中了，何必要強留他呢，離開他，去尋找你自己的幸福。愛他，就守望，不愛，早日離開，找個愛自己，自己也愛的人，重新尋求幸福。你有孩子嗎,你愛你老公嗎,如果愛,就考慮一下,如果不愛,就離甭管還愛不愛,趁早離了，這樣的男人不要也罷,吵架就要離家出走,一個不能包容自己女人的男人還算什麼男人.離