用led台燈看書好不好？

用led台燈看書好不好？

我告訴你我一直堅持的方法:
1.少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.
2.盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西.
3.多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦
還有，吃減肥藥一定要小心，不管有用沒用，最好是沒有副作用
我朋友吃了一個叫什麼膠囊的，效果很好，一月減得比我減下的多,她推薦給我，我也正想去買來試試，你不妨也先了解一下。

這裡是她剛給我的地址:
http://www.jianfeipaihangbang.net

這只是個評論,點了連接購買還是去淘寶的.

青島恆青電器有限公司是采用中國海洋大學科研成果並長期由中國海洋大學提供技術支持的集研發、生產、銷售於一體的大型led生產及照明應用企業。我司與中國海洋大學建立長期的戰略伙伴關系，同時擁有多名led領域的資深專家及技術人才，在led照明領域具有雄厚的技術實力。我司本著“品質至上，商譽第一”“有品質，才有市場；有改善，才有進步”的理念，力爭成為led照明領域的領跑企業。青島恆青電器有限公司占地80畝，注冊資金800萬，總投資1億元人民幣，是山東省的一家自主生產led，並直接研發室內外照明的生產制造型企業，為青島市市政府重點扶持的新能源類高新技術企業。

http://hengqingdianqi.com/

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led燈的光譜太窄，看書最好用三基色（rgb）燈。

建議白熾燈與日光燈（節能燈）搭配，如果主光源是白熾燈，台燈最好是日光燈；主光源是日光燈，台燈最好是白熾燈。這樣眼睛比較舒服些。

led台燈有無頻閃，電磁輻射低的優點，也可以采用。（yuan_t）

保護眼睛就用護眼燈啊，保證亮度吧

由於led照明燈的照明為冷光型，其色溫條件不能滿足人眼的需求，所以建議盡量不要在led下長時間的看書及做一些要求用眼的工作。

50-150個最好
也就是大概3-9瓦
當然成本很高
至少不能低於30個
專家研究得出的結論，長時間看書需要的最佳的光照度應該達到1000lux左右。
led用少了肯定達不到的。那你得把燈頭壓得很低才行。
現在市面上的led光效和日光燈差不多。如果看書的話，8w的日光燈的台燈亮度正好。一個led才0.06瓦，你自己算算就知道了。

注意亮度，達到25瓦白熾燈的亮度可以

慧聰燈飾網·燈飾第一門戶
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世界杯燈飾設計引領激情6月風(組圖)

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2010廣州國際照明展

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伊萊特照明科技有限公司
leｄ燈飾，ｌｅd亮化工程，lｅd顯示器，leｄ電子閃動招牌，燈光節能改造，家居照明設計，商業照明設計，優點：發光效率高，耗電量小，使用壽命長，安全可靠性強，節能環保，燈頭型號：mr16，gu10，ｅ27
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最好是用 “國家專利技術”“上海出品”“無輻射”“無頻閃”“無紫外線傷害”“柔光設計”的“小衛士無輻射柔光護眼學習燈”！

呵呵，因為我給孩子買的就是這個燈。

請問哪裡可以下載《從番職出發》？
你是為了看書，而不是照明，建議用4-6個比較好．

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左旋肉鹼減肥原理:
脂肪的代謝過程就是要經過一個屏蔽，屏蔽外面就是線粒體，線粒體可以燃燒脂肪，使之變成能量，被身體消耗，但是大脂肪細胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉鹼在當中就起到了搬運工的作用！把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它去燃燒脂肪！左旋肉鹼是你身體中的肌肉組織分泌的，所以在運動過程中，體外補充左旋肉鹼就會加速這個過程！
左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。服用左旋肉鹼，配合有氧運動，能提高脂肪的消耗，減肥達到事半功倍的效果！
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它（脂肪）。
而左旋肉鹼正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉鹼含量平衡。然而人體自身的肉鹼合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，脂肪堆積逐漸成為必然。就是因為體內左旋肉鹼含量水平在逐漸降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉鹼含量。因此，適當補充左旋肉鹼，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。

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