背背佳管用嗎_大眾科普網

用背背佳管用嗎？因為肩膀老直不起來，耷拉著很難看，不知道用背背佳管不管用，我今年十九歲

現在的東西真的不多假的倒不少，中國能造的東西都是最簡單的成品甚至是半成品如衣服鞋子打火機之類的，為了賣的好都喜歡打上高科技的“牌子”其實就是個有彈性的帶子有點象背帶呵呵，不要輕易相信廣告，抬頭挺胸就好了保持自然才是最美的。

十九歲也是可以用的，只要你不是先天性駝背。我是在網上訂購的，全國免費送貨上門，貨到付款的，而且價格優惠，我也驗正了是正品。有需要的話不妨參考下
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背背佳就是針對以上問題，首次獨創“立體塑形空間”矯姿法。即在保留原由背背佳原有的“三維力系”均衡矯姿原理的前提下，將人體工程學的“脊柱力學平衡”原則融入其中，在人體肩、臂、背、腰形成封閉性力系空間，充分利用肩臂組合、腰背部w帶、腹部腰帶組合進行巧妙地“展、伸、撐”，配合人體肩臂、脊柱及腰腹骨骼、肌肉的生理活動特性綜合施力，改善局部血液循環，合理調節骨骼，關節和肌肉功能，維持正常生理結構，有效矯正異常姿態。同時有利於全面調節人體精氣神的和諧統一，達到塑造形體的更佳效果。

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*雙y交叉引帶，使後天性骨骼變形恢復正常生理結構
*聚力交叉點的合力，多力同施，多向發散，同步調節

想健康的瘦要先了解肥胖:脂肪是人體能力不夠時人體為了節省體能而沒有排除的垃圾如果你天天敲膽經（用拳頭敲打腿外側從環跳到風市、中渎、膝陽關）+早睡覺身體血多了能力上升了,但這點能力又不足以處理什麼身體的大問題時人體就會首先去打掃垃圾,這段時間是減肥最佳的時間但身體一定是要讓水充進脂肪,（好像又胖了）使部分脂肪稀釋只有這樣才能通過組織交換運出體外(大量排尿)所以人體的血上升是個方向,上升得快慢要看情況你如果是處在這一階段,而原來身上的脂肪又是比較多的那我勸你先讓脂肪出去,也就是血上升得慢一點(可以用睡眠時間來調控的在10：00左右)

不要全部指望背背佳,主要還是自己要時時刻刻注意到這個問題.買了背著自己不注意還是沒用的!

買了用是可以,當作輔助,一邊背著,一邊要自己有意識地挺起胸膛.

19了...基本成型了,你看還是讓他即背著自己也注意著.

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骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，適當曬太陽，有助於防止骨質疏松。已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極治療。

除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。

要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。

午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。

午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。

跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。

我上高中的時候戴過“背背佳”，感覺挺好，不自覺的身板就挺起來！可以試試，我那時買是300多，不知道現在是貴了還是便宜了，呵呵！

相信自己，會好起來的！：）

有一點效果,不能治好我覺得也是不用，自己有意識就好了，看看周圍那麼些不駝背的人，也不是個個都用啊，自己有意識地控制就可以，工具也只是個提示你的輔助。

其實不是不管用，如果你帶著的時候是管用的，它有一個抻力，如果摘了就回原型了，你帶著的時候要是能注意養成一個好的習慣就管用

管用，但你用效果可能不佳應該小學生時候用

管用的尤其是對青少年非常管用
能矯正身姿

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你只要每天堅持用2個小時1個月就會有效果的！！
我是親身體驗的

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