手滛習貫怎麼排除

手滛習貫怎麼排除

手淫不一定就是壞事

只要不過度，那就沒必要排除

手淫會緩解你的性壓力以及心理緊張以及壓抑情緒，
對你的精神狀態的調整以及身體都是有好處的。

適度的手淫要以身體舒適度為參考，當你頻繁手淫，
同時感到不適的時候，就要適度克制。否則沒有必要

同時，不要被對手淫的誤解而產生心理壓力，這樣的現象比較普遍。

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不要單獨一個人待在某個地方

多做有意思的事感興趣的事

手淫的危害是很大的。首先是心裡上的，手淫之後有一種內疚感，
負罪感，給自己造成很大的心裡壓力，不得解脫，心裡影響生理，
這種不良情緒也會影響人的身體鍵康，久而久之就可能得病；
其次是對身體鍵康的直接影響，手淫使身體的體液過多的消耗，
因此使身體過度疲勞，記意力減退，精神萎迷不振，容易造成腎虛，
過早的耳嗚、耳聾、腰膝酸軟，等不良後果。
基於上述原因一定要徹底的斷除手淫，
要樹立遠大的理想和正確的人生觀和價值觀，不要放縱自己的欲望，
要使自己的行為正當，培養高尚的情趣，積極地投入到火熱的工作、
生活、學習之中，要做一個生活中的強者，不虛度自己的年華，
要使自己活的更有意義、更有價值，
相信您一定能夠戰勝這一不良習氣，做一個堂堂正正的人。

故意打錯別字是吧？

只要適度，沒什麼不好，何必排除呢？

手淫的危害及其後果dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
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1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
5、手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放松了警惕，敢於嘗試，最終成瘾，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
6、手淫行為具有嚴重的成瘾性，一旦成瘾，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
8、手淫行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
9、手淫並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清淨，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。dsp中國女性知識網-女性健康知識,分享女性美容知識,女性減肥知識,女性婦科知識,保健知識,月經知識
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視頻解讀：手淫多長時間為正常
視頻：解讀自慰自慰的危害
《壽康寶鑒》中周思敏雲：“色，少年第一關，此關打不過，任他高才絕學，都無受用，蓋萬事以身為本。血肉之軀，所以能長有者，曰精曰氣曰血。血為陰，氣為陽，陰陽之凝結者為精，精合乎骨髓，上通髓海，下貫尾闾，人身之至寶也。故天一之水不竭，則耳目聰明肢體強健，如水之潤物，而百物皆毓（養育）；又如油之養燈，油不竭則燈不滅。故先儒以心腎相交為既濟。蓋心，君火也。火性上炎，常乘未定之血氣，熾為淫思。君火一動，則肝腎之相火皆動，腎水遭铄（消損），洩於外而竭於內矣。男子十六而精通，古者必三十而後娶，蓋以堅其筋骨，保其元氣。且氣血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期過早，筋骨未堅，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益伐其萌蘖，不數年而精血消亡，奄奄不振，雖具人形，旋登鬼錄。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今為立三大則：曰勤職業以勞其心；別男女以杜其漸；慎交游以絕其誘。如此則內外交修，德定日進，而父兄之道盡矣。”可不勉哉！