按摩椅有什麼好處

按摩椅有什麼好處

一天勞累工作後，來幾下力道適當的揉捏推拿，就會神清氣爽。就因為這個，到商場購買各種按摩椅的人絡繹不絕。

如今，按摩椅的種類比幾年前多了許多，價錢也各不相同：進口按摩椅最貴的達到了1.6萬元人民幣，價格低的國產按摩椅則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能達到按摩的效果嗎？

按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。對正常人來說，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。

但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，只是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此，按摩椅只能消除疲勞、減輕不適，起到放松作用，不會有治療作用，而且它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛。

此外，有些人並不適合使用按摩椅：一是心髒博高血壓患者及骨質疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環速度加快，容易導致心髒病和高血壓患者發病；而骨質疏松者則由於缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力道大了，特別容易引發骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。

使用按摩椅的其他注意事項：

一使用按摩椅要身心放松，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。

二使用按摩椅要調整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數要由少到多，由輕漸重。

三要使用按摩椅掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床後和臨睡前。另外，丁大夫說，挑選按摩椅最重要的是根據自身體質，參考生產廠家的產品特點來選擇，因人而異。

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按摩椅的作用很多，總的來說，按摩可以疏通經絡，促進血液循環，改善新陳代謝，延緩身體衰老,起保健的作用。所以用按摩椅感覺還是不錯的，我前些天給我媽也買了一台輕松伴侶的按摩椅，感覺還不錯合適的使用當然不會引發疾病，而且是對身體有好處的。建議高血壓心髒病人最好不要使用按摩椅。另外使用按摩椅按摩的時候不宜時間太長，以一次按摩15分鐘為最佳。按摩椅可以起到保健作用對於腰部疼痛的人來說是不錯的選擇買按摩椅建議別去商場買價格太貴專賣店劃算維修有保障免費送貨安裝。
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按摩又稱推拿,是我國醫學寶庫的一顆明珠,按摩具有活血止痛、開通閉塞、疏通經絡、調和營衛、滑利關節、運行氣血、調整髒肝功能、增強抗病能力等作用。
  中醫學認為，經絡在人體內有運行氣血，溝通內外，聯絡髒腑，貫穿上下的作用。人體通過經絡系統把各個組織器官連成一個有機的整體，以進行正常的生命活動。
  《黃帝內經素問》中就有記載“氣血不順百病生”的句子。所謂的氣血，就是支配內髒的一種能量，正如中醫所說：通則不痛，痛則不通。血通人勇，氣通人爽。若這種能量流動混亂或流動不通暢，人就可能生病。能量流動混亂也可以認為是體內循環系統的紊亂，或是自律神經平衡失調的狀態。因此就可能引起各種疾病的發生。
  按摩治療疾病，就是根據髒腑經絡、營衛氣血等學說，並根據疾病發生的不同原因和症狀，運用不同的按摩手法和力度，作用於人體體表的特定部位及穴位，激發並引導經絡系統，調整髒腑組織器官的功能，以改善經絡的功能活動和調節衛氣營血，並通過經絡的傳導作用，調整髒腑組織器官的功能，從而扶正氣、祛邪氣，達到治療疾病的目的。

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按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。對正常人來說，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。

有些人並不適合使用按摩椅：一是心髒博高血壓患者及骨質疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環速度加快，容易導致心髒病和高血壓患者發病;而骨質疏松者則由於缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力道大了，特別容易引發骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。

使用按摩椅的其他注意事項：

一使用按摩椅要身心放松，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。

二使用按摩椅要調整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數要由少到多，由輕漸重。

三要使用按摩椅掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床後和臨睡前。另外，丁大夫說，挑選按摩椅最重要的是根據自身體質，參考生產廠家的產品特點來選擇，因人而異。

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有些人並不適合使用按摩椅：一是心髒博高血壓患者及骨質疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環速度加快，容易導致心髒病和高血壓患者發病;而骨質疏松者則由於缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力道大了，特別容易引發骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。

使用按摩椅的其他注意事項：

一使用按摩椅要身心放松，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。

二使用按摩椅要調整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數要由少到多，由輕漸重。

三要使用按摩椅掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床後和臨睡前。另外，丁大夫說，挑選按摩椅最重要的是根據自身體質，參考生產廠家的產品特點來選擇，因人而異。

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