家裡在裝修，我的臥室鋪什麼地板好？

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最好不要馬上住，至少開窗通風兩周以上

室內空氣污染及造成危害的12種表現

一、室內空氣污染的主要來源：

造成室內空氣污染的原因很多，涉及的面也很廣。主要可以分為：化學污染、物理污染、生物污染三個方面。

1、化學污染主要來源於室內進行裝飾裝修使用的裝飾材料，如：人造板材、各種油漆、塗料、粘合劑及家具等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有機物和氨、一氧化碳、二氧化碳等無機物；

2、物理污染主要來源於建築物本身、花崗巖石材、部分潔具及家用電器等，其主要污染物是放射性物質和電磁輻射；

3、生物污染主要是由居室中較潮濕霉變的牆壁、地毯等產生的，主要污染物為細菌和病菌。

二、空氣污染的危害有哪些？

室內空氣污染與高血壓、膽固醇過高症及肥胖症等共同列為人類健康的十大威脅。室內環境污染已經引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎和肺癌。室內空氣污染已經成為對公眾健康危害最大的五種環境因素之一。來自我國的檢測數據表明，近年來我國化學性、物理性、生物性污染都在增加。我國每年由室內空氣污染引起的超額死亡可達11.1萬人，超額門診數22萬人，超客急診數430萬人，嚴重的室內空氣污染也造成了巨大的經濟損失。

三、為什麼夏季的污染更嚴重？

1、夏季普遍使用空調來降低溫度，房間門窗封閉比較嚴密，室內空氣換氣率比較低。

2、一些有毒有害氣體在夏季溫度高和濕度大的情況下，釋放量增加。日本室內環境專家研究證明，室內溫度在30攝氏度時，室內有毒有害氣體釋放量最高。

3、夏季天氣變化的影響。夏季一般空氣中溫度較大，氣壓比較低，使室內空氣與室外空氣的對相應減少，容易造成污染氣體的滯留。

4、夏季人體自身的新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發成分增加，更加重了室內空氣污染，從室內環境監測中心近兩年來在北京地區進行的家庭和寫字樓室內環境檢測結果發現，夏季的室內空氣污染比其它季節超出20%以上。

四、幾種主要有害氣體超標的表現：

甲醛：甲醛是世界上公認的潛在致癌物，它刺激眼睛和呼吸道黏膜等，最終造成免疫力功能異常、肝、肺損傷及神經中樞系統受到影響，而且還能致使胎兒畸形。

苯：主要來源於膠、漆、塗料和黏合劑中，是強烈的致癌物，人在短時間內吸收高濃度的苯，會出現中樞神經系統麻醉的症狀，輕者頭暈、頭痛、惡心、乏力、意識模糊，重者會出現昏迷以至呼吸循環衰竭而死亡。

氨：氨是一種無色面有強列刺激性臭味的氣體，由於氨氣的溶解度極高，常被吸附著在皮膚粘膜和眼結膜上，從而產生刺激和炎症，短期內吸入大量氨氣後可引起流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、痰可帶血絲、胸悶、可伴有頭暈、頭痛、惡心等症狀，嚴重者會發生肺水腫、成人呼吸窘迫綜合症，同時可能發生呼吸道刺激症狀。

氡：氡看不到，嗅不到，即使在氡濃度很高的環境裡，人們對它也毫無感覺。氡是導致肺癌的第二大因素。“在氡氣超標的居室呆一天，無異於一天多抽了100多包煙”一位專家形象的介紹表明氡到底有多大的危害。

五、室內環境污染造成危害的12種表現:

1每天清晨起床時，感到憋悶、惡心、甚至頭暈目眩；

2家裡人經常容易患感冒；

3不吸煙，也很少接觸吸煙環境，但經常感到嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢；

4孩子常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降，新裝修的房屋孩子不願回去；

5家裡人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發性的；

6家裡人都共有一種疾病，而且離開這個環境後，症狀就有明顯變化和好轉；

7新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因；

8孕婦在正常情況下，發現胎兒畸形；

9新搬家或新裝修後，室內植物不易活，葉子容易發黃、枯萎，特別是一些生命力極強的植物也難以正常生長；

10新搬家後，家養的寵物貓、狗，甚至熱帶魚莫名其妙地死掉，而且鄰居家也這樣；

11一上班就感到喉疼，呼吸道發干，時間長了頭暈，容易疲勞，下班後就沒問題了；

12新裝修的家和寫字樓房間或者新買的家具有刺鼻、刺眼等刺激性異味，而且超過一年仍然氣味不散。

快活林活性炭特點：室內高效活性炭吸附劑的活性炭為載體經過高科技深加工精制而成，是世界上公認的吸毒“專家”，能徹底清除居家，辦公室，公共場所，汽車內苯、甲苯，甲醛，ｔｏｖｃ，氡氣等有毒的氣體，祛味出毒，裝修治污，空氣淨化。

應用范圍－－－－新裝修居家，賓館、空調間、衛生間，娛樂場所、新家俱、冰箱，汽車等需要除臭、消毒、淨化空氣的場所。

消費提醒：由於室內的有害氣體是一個緩慢的釋放過程，即使有再好的空氣淨化產品，人在封閉的室內時間過長，也易導致一些病症。消費者在選擇上述產品的時候，尤其對於新裝修的用戶來說，要時常注意開窗通風，平時多注意鍛煉身體，這才是我們的健康之本。

<fontcolor=#0556a3>參考文獻：</font>blog.focus/myblog/1453894.html

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我曾經做過塗料行業。針對不同戶型，業主的不同喜好，調過很多種顏色的乳膠漆，不誇張的說，比較專業。
針對您的問題，我發表一下我的看法。
1、要注重整體色調，根據您選擇的家具顏色進行搭配。
2、針對采光效果進行搭配。
3、裝修風格搭配。
4、考慮褪色、髒、脫落後的修補。
5、考慮視覺效果（根據您的年領段，是否有老人或孩子）。
  具體說，您提到，您的房子采光比較好，但面積不大，建議您，如果你房子建築面積在70平方米以下的情況下，只選擇一種顏色，70平方米以上時可以選擇2種或以上顏色。不要買劣質乳膠漆，選擇一個好的品牌，粉刷帶顏色的乳膠漆，長時間陽光照射後，會自然褪色，或者您不小心弄髒了牆體，這時，修復工作非常麻煩。乳膠漆都是白色的，通過和色漿調配產生顏色。調出相同顏色是很難的。這一點很重要。市場上有賣色漿的，是一支一支裝的，建議不要買，那種色漿價格不便宜而且顏色不純正。您應該到專業的油漆經營店讓油漆師傅用色漿原料幫您勾兌出你喜歡的顏色，然後在您家的牆壁上小面積粉刷，邊刷邊調顏色，直到

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