是睡硬木板床好,還是席夢思床墊好?

是睡硬木板床好,還是席夢思床墊好?

嚴格來講
太硬的床不太適合人的休息的
讓你清晨起床後會感覺腰酸背痛
長時間睡太軟的床甚至會讓你的脊柱變形
因為你睡覺的時候床體不能有效的支持你的的身體保持應有的形態
所以我的建議是：
二者綜合一下比較好
自己睡著感覺軟硬適度為好
這個度需要你自己掌握
不要太軟也不能太硬

因人而異

我在淘寶買了張【脊柱健康床墊】，父母用了說效果很好，多年的脊椎病好了許多，貼出來和大家分享，需要的點擊看看
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產品特點
1.無論仰臥還是側臥，均可根據人體需要自動塑造舒效果，有效把人體壓力化解為零壓，抵消反動力，徹底放松頸肩部及腰部；
2.避免了傳統床墊使頸腰部架空彎曲產生的疲勞感和落枕的弊病；
3.不阻礙血液循環，不易產生疲勞和酸痛，減少睡眠時不必要的翻身次數，增加深度睡眠時間；
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脊柱健康床墊p.health碧荷正品雙人慢回彈記憶綿床墊15cm厚

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睡太硬的木板床不好的，可以在上面鋪上床墊啊！

現在生產的床墊都是根據人體科學設計制造的,

通常不會象硬板那麼硬,也不會象早期的席夢思床墊那麼軟,

好的床墊能給人帶來好的睡眠質量